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芒果里面一塊地方黑了還能吃嗎

食療養(yǎng)生編輯 健康真相官
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芒果局部發(fā)黑多數(shù)情況下可以食用,主要與氧化反應(yīng)、低溫凍傷、輕微磕碰、局部糖分堆積、內(nèi)生真菌感染等因素有關(guān)。

1、氧化反應(yīng):

芒果果肉接觸空氣后發(fā)生酶促褐變,表面形成褐色斑點(diǎn)。這類變色僅影響外觀,果肉質(zhì)地和味道無明顯變化,切除變色部分后可安全食用。蘋果、香蕉等水果切開后也會(huì)出現(xiàn)類似現(xiàn)象。

2、低溫凍傷:

冷藏溫度低于8℃可能導(dǎo)致芒果細(xì)胞膜破裂,出現(xiàn)暗褐色凍傷斑。凍傷區(qū)域口感綿軟但無毒害,建議24小時(shí)內(nèi)食用完畢。熱帶水果普遍對(duì)低溫敏感,儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)避免冰箱冷藏室后壁等低溫區(qū)域。

3、輕微磕碰:

運(yùn)輸過程中的機(jī)械損傷會(huì)使芒果內(nèi)部組織破損,形成淤青狀黑斑。這類損傷通常局限在表皮下方1-2毫米處,挖除變軟部分后,剩余果肉仍可食用。選購(gòu)時(shí)注意檢查果蒂周圍是否有凹陷。

4、糖分堆積:

成熟度過高的芒果可能出現(xiàn)糖化現(xiàn)象,果肉局部呈現(xiàn)半透明褐變。這是果糖焦糖化的正常現(xiàn)象,口感反而更甜潤(rùn)??赏ㄟ^觀察變色區(qū)域是否伴隨明顯發(fā)酵味來判斷。

3、內(nèi)生真菌:

少數(shù)情況下由鏈格孢菌等內(nèi)生真菌引起,病斑呈放射狀擴(kuò)展并帶有霉味。若黑斑面積超過硬幣大小或伴有菌絲,建議整果丟棄。糖尿病患者及免疫力低下人群應(yīng)避免食用可疑病變水果。

日常食用芒果建議選擇表皮金黃略帶紅暈的成熟果實(shí),室溫存放于通風(fēng)處避免疊壓。已切開的芒果需用保鮮膜包裹果肉截面,冷藏保存不超過48小時(shí)。對(duì)于局部變質(zhì)的芒果,切除病變部位時(shí)應(yīng)保證切口外延2厘米安全范圍,搭配酸奶或乳制品食用可降低果酸對(duì)胃腸道的刺激。特殊人群如過敏體質(zhì)者首次食用建議少量嘗試,觀察是否有唇周發(fā)癢等交叉過敏反應(yīng)。

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