夏天感冒的原因是什么?

博禾醫(yī)生
夏季感冒的原因是什么?
疾病的發(fā)生,從內(nèi)到外,也就是身體本身的素質(zhì)和所處的外部環(huán)境需要找到原因,夏季感冒也不例外。
夏季感冒發(fā)生的內(nèi)因是人體免疫力低下,受到寒冷和炎熱的侵襲而發(fā)病,以下因素影響身體的抵抗力,引起疾病的發(fā)生:炎熱,容易起火,出汗增加的晝夜短,悶熱的天氣影響睡眠和休息,睡眠不足的夏季炎熱影響人體胃腸功能,食欲減退,蛋白多的肉食減少,氣溫上升,活動(dòng)量減少。
夏季感冒的原因主要是貪婪、炎熱、炎熱。例如,有些人熱得出汗,用冷水沖洗或洗冷水澡,導(dǎo)致毛孔堵塞,導(dǎo)致感冒。有些人為了避暑而住宿,也就是說,他們很容易感到寒冷。有些人渴望長(zhǎng)時(shí)間冷卻空調(diào),增加室內(nèi)外溫差,使人體無法適應(yīng),這可能導(dǎo)致夏季感冒。
為了避免夏天感冒的發(fā)生,通過飲食營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉等提高自己的體質(zhì),提高免疫力,同時(shí)也要注意生活的起居,不要在出汗的時(shí)候馬上冷卻。無論使用空調(diào)還是風(fēng)扇,都不要讓風(fēng)直接吹到自己身上,盡量減少室內(nèi)外的溫差。當(dāng)然,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠也很重要。
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