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小米脫粒最簡單的方法

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)語暖心
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小米脫粒最簡單的方法包括手工搓揉法、碾壓法、拍打法、機(jī)械脫粒法、浸泡輔助法。

1、手工搓揉:

將曬干的小米穗放在平整硬面上,雙手反復(fù)搓揉使谷粒脫落。操作時(shí)注意力度均勻,避免碎粒。適合小批量處理,脫粒后需用簸箕揚(yáng)去雜質(zhì)。此方法無需工具,但效率較低,適合家庭少量加工。

2、碾壓脫粒:

使用石碾或搟面杖碾壓鋪開的小米穗,通過壓力使谷粒與穗分離。碾壓前可將穗稈剪短至10厘米,鋪成薄層。傳統(tǒng)石碾脫粒率可達(dá)90%以上,現(xiàn)代可用橡膠輥替代,減少碎米率。操作時(shí)需多次翻動(dòng)穗稈確保脫粒完全。

3、拍打脫粒:

將小米穗裝入麻袋,用木棍反復(fù)拍打袋體。選用密織棉麻袋防止穗稈刺穿,拍打力度以中等為宜。每袋裝穗量不超過容積三分之二,拍打3-5分鐘后倒出篩選。此法適合無專用設(shè)備的農(nóng)村地區(qū),需注意通風(fēng)防塵。

4、機(jī)械脫粒:

采用小型電動(dòng)脫粒機(jī),通過滾筒齒釘高速旋轉(zhuǎn)剝離谷粒。選擇轉(zhuǎn)速300-500轉(zhuǎn)/分的機(jī)型,處理前調(diào)整齒釘與凹板間隙至5-8毫米。每小時(shí)可處理50-80公斤,脫凈率超過95%。使用后需清潔機(jī)器防止霉變,注意檢查皮帶松緊度。

5、浸泡輔助:

將小米穗浸泡清水2小時(shí)后瀝干,穗稈軟化更易脫粒。水溫保持20-25℃,浸泡后攤開晾至表面無水珠。結(jié)合手工搓揉可提升脫粒效率30%,特別適用于干燥地區(qū)。注意陰雨天不宜采用,防止霉變。

脫粒后的小米需及時(shí)晾曬至含水量13%以下,平鋪厚度不超過3厘米,每日翻動(dòng)3-4次。儲(chǔ)存建議使用陶罐或食品級(jí)塑料桶,底層放置生石灰防潮。日常食用可搭配南瓜、紅棗煮粥,富含色氨酸和B族維生素。體力勞動(dòng)者可增加小米攝入量至每日150克,與豆類同食提高蛋白質(zhì)利用率。加工剩余穗稈可粉碎作飼料或堆肥,實(shí)現(xiàn)資源循環(huán)利用。

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