去雙下巴手術(shù)后護(hù)理需重點關(guān)注傷口清潔、飲食調(diào)整和活動限制，有助于促進(jìn)恢復(fù)并降低并發(fā)癥概率。術(shù)后護(hù)理措施主要有保持傷口干燥、避免劇烈運動、選擇軟質(zhì)食物、按時服用藥物、定期復(fù)查。

1、保持傷口干燥

術(shù)后24小時內(nèi)避免沾水，防止傷口感染。拆線前可用無菌紗布覆蓋，每日用醫(yī)用碘伏消毒1-2次。若出現(xiàn)紅腫滲液需及時就醫(yī)，可能需使用頭孢克肟分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片預(yù)防感染。洗澡時建議使用防水敷貼保護(hù)術(shù)區(qū)。

2、避免劇烈運動

術(shù)后2周內(nèi)禁止跑步、游泳等可能牽拉頸部肌肉的活動。睡眠時墊高枕頭減輕腫脹，避免長時間低頭使用手機(jī)。恢復(fù)期可進(jìn)行緩慢頸部伸展運動，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，過早劇烈活動可能導(dǎo)致血腫或傷口裂開。

3、選擇軟質(zhì)食物

術(shù)后3天以流食或半流食為主，如牛奶、粥類、蒸蛋等。1周內(nèi)避免咀嚼堅硬食物，減少下頜骨活動?？蛇m量補充維生素C泡騰片促進(jìn)傷口愈合，但需與抗生素間隔2小時服用。2周后逐步恢復(fù)正常飲食。

4、按時服用藥物

遵醫(yī)囑服用頭孢丙烯膠囊等抗生素5-7天，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊。禁止自行調(diào)整用藥劑量，出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)需立即停藥就醫(yī)。術(shù)后48小時內(nèi)可冰敷減輕腫脹，每次不超過15分鐘。

5、定期復(fù)查

術(shù)后第3天、第7天需返院檢查傷口愈合情況，拆線后每月復(fù)查1次直至完全恢復(fù)。醫(yī)生會根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整護(hù)理方案，如發(fā)現(xiàn)皮下硬結(jié)或形態(tài)異常需及時處理。完全恢復(fù)前避免日光暴曬術(shù)區(qū)，防止色素沉著。

術(shù)后1個月內(nèi)需佩戴彈力面罩幫助塑形，每日至少20小時。保持充足睡眠有助于組織修復(fù)，建議每晚7-8小時?；謴?fù)期出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)疼痛需立即就醫(yī)，可能提示感染或血腫。術(shù)后3個月內(nèi)避免美容院頸部護(hù)理，防止外力影響最終效果。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，促進(jìn)膠原蛋白合成。嚴(yán)格戒煙酒至少1個月，尼古丁會影響血液循環(huán)延緩愈合。