酒精性脂肪肝吃什么好呢?酒精性脂肪肝是怎么引起的?

博禾醫(yī)生
酒精性脂肪肝吃什么好
1、戒酒
酒精性脂肪肝患者注意嚴(yán)格戒酒,戒酒是治療酒精性脂肪肝的重要前提,及時戒酒對預(yù)防和阻斷病情的進(jìn)一步發(fā)展、提高預(yù)后發(fā)揮著重要作用,同時有效地恢復(fù)和改善受損的肝臟
2、注意飲食的多樣性
酒精肝患者不是減少每天的食物種類天的食物種類,飲食上不要太單一,各種食物所含的營養(yǎng)成分不完全相同,單一的食物不能滿足酒精肝患者的營養(yǎng)需求,飲食上水果蔬菜、五谷雜糧、豆制品、奶制品、菌類食品等需要平衡飲食,對酒精肝本身容易產(chǎn)生的營養(yǎng)不良有幫助。
3、注意足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
酒精性脂肪肝患者應(yīng)注意適量的高蛋白質(zhì)飲食,飲食中蛋白質(zhì)營養(yǎng)與酒精肝的作用有關(guān),長期飲酒和肝脂肪化容易引起蛋白質(zhì)熱能不足營養(yǎng)不良,飲食中注意適量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝取,不僅有助于肝細(xì)胞的修復(fù)和再生,還有利于恢復(fù)酒精性脂肪肝病狀。
4、注意多維生素攝取
酒精性脂肪肝患者應(yīng)注意多維生素、微量元素、必要氨基酸和礦物質(zhì)攝取,調(diào)查顯示,酒精性脂肪肝多伴有維生素不足等營養(yǎng)不良癥,飲食有效補(bǔ)充。
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