例假日為什么不能拔牙?

博禾醫(yī)生
經(jīng)期為什么不能拔牙?例假日不要拔牙。例假日,女性體內(nèi)的血小板數(shù)量減少,血液凝固性比平時減少。此時進行創(chuàng)傷性手術(shù),包括拔牙處理在內(nèi),止血困難,出血比平時手術(shù)多,出血時間長。因此,女性的生理日不僅不能拔牙,還要避免所有的內(nèi)外手術(shù)。
月經(jīng)期間女性的痛感神經(jīng)也比平時敏感,全身抵抗力弱,月經(jīng)期間拔牙疼痛加倍,感染率大幅增加。月經(jīng)期間做拔牙處理,拔牙結(jié)束后,口腔內(nèi)長時間殘留血腥,食欲受到影響。因此,建議避免月經(jīng)期間拔牙。
月經(jīng)期間喝茶,特別是喝濃茶,可以誘發(fā)或加重生理日綜合征。醫(yī)學專家研究表明,與不喝茶的人相比,有喝茶習慣的生理日緊張癥的概率高出2.4倍,每天喝茶的人超過4杯,增加了3倍。
生理日同室,精子在子宮內(nèi)膜破損處與溢出的血細胞相遇,進入血液,誘發(fā)精子抗體的發(fā)生,影響男女雙方的生育。
生理期間,血液循環(huán)本來就比較差。洗頭會把血液集中在頭上,影響子宮的血液循環(huán),子宮內(nèi)的血液不能順利排除,經(jīng)血量容易減少和經(jīng)痛。
緩和措施
1、多做有氧運動。各種增氧健身活動可以減輕甚至消除癥狀,有計劃開展運動的女性減少閉經(jīng)、抑郁、焦慮。
2、適當服用補劑。維生素B6和鈣、鎂補充劑對抑郁、煩躁、頭痛、腹脹等癥狀有改善作用,但過量服用補充劑對身體有害,應(yīng)遵醫(yī)囑服用。
3、減輕心理壓力。女性感到壓力時,容易以身體癥狀和感情變化反應(yīng)正常的荷爾蒙變化。而接受系統(tǒng)的放松和入靜訓(xùn)練的婦女,可使其經(jīng)前煩躁癥狀大大減輕。
4、多吃碳水化合物食物。碳水化合物類食品可以增加腦血清素水平,減少不良情緒反應(yīng)。經(jīng)前煩躁的女性應(yīng)該吃含糖量高、含脂肪低的食物。例如全麥食品、水果、蔬菜等。碳水化合物有助于改善焦慮、緊張、抑郁等不良情緒,其中全麥食品效果最明顯。盡量不要吃含鹽量高的快餐和點心。
5、不要吃含有咖啡因的食物??Х取⒉?、巧克力、含蘇打的食物中含有咖啡因,咖啡因與前期癥狀有關(guān)。咖啡因的攝入量越少,前期癥狀越輕。因此,女性在經(jīng)期,盡量不要吃這些食物。
6、戒掉刺激性飲料??Х纫蚩梢允骨榫w煩躁、焦慮和一些女性的胸痛加劇。酒精也能使病情加重。故對有經(jīng)前煩躁的婦女,應(yīng)在經(jīng)前一周內(nèi)禁用這些刺激性飲料。
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