四個(gè)中醫(yī)偏方助你清除宿便

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便秘,多少人的痛苦!有多少人因?yàn)楸忝囟罡腥松纯啵翢o(wú)希望!特別是工作壓力大、生活節(jié)奏快的現(xiàn)代城市人,長(zhǎng)期使用油性大的食物便秘,無(wú)法排除人體內(nèi)的宿便!那您知道清除宿便有什么訣竅嗎?今天給你帶來(lái)四種去除宿便的中醫(yī)偏方!
一、蜂蜜香油湯
原料:蜂蜜30克,香油5克,白開(kāi)水100毫升。
做法:將蜂蜜、香油倒入碗內(nèi),攪拌均勻,加入溫開(kāi)水即可。
用法:每日晨起服食。
效果:益氣潤(rùn)腸,用于氣陰兩虛引起的便秘。
二、蘇麻粥
原料:蘇子、麻仁各15克,糯米適量。
做法:上述三種原料一起煮粥。
用法:早晚各服食一小碗。
功效:理氣、通便,可用于氣滯引起的便秘。
三、松子仁糖
原料:白砂糖500克,松子仁200克。
做法:將砂糖放入鍋中加入少許水,用文火煎至粘稠,加入松子仁,調(diào)整均勻。然后繼續(xù)煎,直到鐵鍬變成絲狀,不粘手,?;穑烟堑乖谕坑惺秤糜偷谋P(pán)子里,稍微冷一點(diǎn),把糖切成小塊吃。
用法:每次適量,每日2次。
功效:潤(rùn)腸通便,用于腸燥便秘。
四、土豆奶油
原料:土豆1000克,蜂蜜適量。
制作方法:將土豆用榨汁機(jī)榨汁,將土豆汁放入鍋中煎至粘稠,加入土豆汁的蜂蜜2倍,煎至粘稠,?;?,冷卻,放入瓶子備用。
用法:每次服用10毫升,每日2次。
功效:健脾益氣,可用于氣虛引起的便秘。
便秘,多么痛苦的領(lǐng)悟!有人知道便秘的苦處,有人能幫助便秘患者!現(xiàn)在有以上4種偏方,可以幫助便秘患者去除宿便,排便更加順暢!同時(shí),便秘患者也不為排便而煩惱!當(dāng)然,使用本方時(shí)必須咨詢專家,專家確認(rèn)后再服用!
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