哪些不良習(xí)慣會(huì)引起男性性冷淡？男性出現(xiàn)了性冷淡怎么辦？
夫妻中男性性冷淡對(duì)夫妻關(guān)系非常不利。女人會(huì)懷疑自己，男人也是。今天和大家一起理解這件事。
男性冷淡的原因是什么？
1、感情因素
性生活需要在愉快的心理狀態(tài)下進(jìn)行，但長期存在心理障礙和許多不良因素的影響，性欲減退?；蛘邔?duì)生活悲觀失望，人際關(guān)系緊張，家庭不幸等情緒低落，悲憤平等，性欲減退。
2、疾病因素
男性患泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)疾病，在房間工作時(shí)會(huì)產(chǎn)生不適。對(duì)你的性欲有很強(qiáng)的抑制作用。
3、藥物因素
長期服用藥物也會(huì)降低性欲。
4、不良興趣
如果生活中非常胡吃海喝，慢性酒精中毒的可能性很高。大量吸煙也會(huì)導(dǎo)致慢性尼古丁中毒，這些因素會(huì)導(dǎo)致男性沒有性欲。
男性出現(xiàn)了性冷淡怎么辦？
1、按摩腰部
坐在椅子上，同時(shí)雙手手指并攏，雙掌適當(dāng)用力。按揉兩側(cè)的腰骶部，這個(gè)動(dòng)作大約持續(xù)五分鐘左右即可。再然后就用兩個(gè)拇指來按揉腎俞以及命門穴，各自按個(gè)一到兩分鐘。最后，用右掌心擦拭這兩個(gè)穴位和八毛穴，使這些地方通熱即可。
2、多按摩小腹
這里的小腹主要指肚臍到生殖器之間的距離。按摩時(shí)采用的姿勢(shì)是仰臥在床上，雙手疊在小腹中間。按住腹部，慢慢按摩，一次大約10分鐘。感覺小腹有點(diǎn)發(fā)熱的話，再繼續(xù)按摩5分鐘就可以了。
3、充足的睡眠
睡眠對(duì)我們的人來說是最好的補(bǔ)藥。許多研究證明，良好的睡眠也是提高男性新歌能力的重要方法。當(dāng)然，睡得很好，整個(gè)人的精神都不一樣。身體各節(jié)能，反應(yīng)功能也更敏感。當(dāng)你的大腦發(fā)出性邀請(qǐng)時(shí)，你的反饋會(huì)更加積極。
4、 飲食要平衡
健康的飲食習(xí)慣對(duì)于身體來說非常重要，不僅可以改善身體的血管狀況。以此來提高生殖器官的供血能力。另外，均衡的營養(yǎng)也可以有效的降低男性體內(nèi)的膽固醇?？蓽p輕動(dòng)脈硬化，有效改善男性性欲低下。
5、戒煙戒酒
酗酒可能會(huì)使大腦中樞神經(jīng)麻木，對(duì)各種外部刺激的反應(yīng)明顯減緩。性生活中性刺激反應(yīng)遲鈍，男性早泄、女性高潮遲緩等其他功能障礙。
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