對夫妻來說，性欲是幸福性生活的關鍵，但是很多人知道有些夫妻的性欲不那么好，影響夫妻性欲的原因與日常生活中的一些不良生活習慣有關，所以，想要夫婦的幸福生活，必須要糾正一些不良的生活習慣。

性欲降低與生活習慣有關，這6個壞習慣會導致性欲低下！

第一，經(jīng)常熬夜

熬夜會使一些年輕人的性欲過早衰退，對于男性來說，經(jīng)常熬夜會影響勃起功能，長期以來破壞性欲。對于女性來說，如果經(jīng)常熬夜，會使肌膚和健康狀況變得更糟，從而降低自己的性信心。

第二、經(jīng)常看色情片

有研究發(fā)現(xiàn)，看色情片越多的男性，他們就越擔心自己的性技能不行。而且如果男人手淫過度，會使男人對性刺激不敏感，在勃起時會困難，經(jīng)常的自慰從而會忽視他們所愛的人。

第三，晚飯不要吃得太飽

很多現(xiàn)代人在晚飯時準備好，吃得太多不知道。在性生活前吃太多，會降低性生活的質量，因為吃得太飽會令人相入睡，大量血液進入胃和腸子以幫助消化食物，身體其他部位的血液供應也相應減少，從而影響男子勃起的能力、也會影響女性的性感覺能力。

第四，經(jīng)常抱怨

經(jīng)常抱怨對方，這樣的夫妻在性生活上一定很少，把家庭瑣事帶到床上說話，也會使夫妻的性生活更加糟糕。如果在床上談到家庭開支、孩子教育、家務問題，會影響夫妻的性生活。

???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????第五、???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????一項調查顯示，睡覺前使用電腦或玩手機會降低性交的可能性，導致情感問題。

第六、長期有便秘的情況

如果有一些慢性便秘的患者，通常性欲會低下或性生活無法滿足。因為經(jīng)常便秘，會使盆底出現(xiàn)痙攣性收縮，導致性知覺低下，間接導致性欲下降。

總之，熬夜成為年輕人普遍的壞習慣，不僅熱衷于玩游戲、刷手機，經(jīng)常熬夜會直接影響到夫婦的性生活，除此之外，還有看色情片、經(jīng)常抱怨生活之類的習慣，也會導致夫妻之間的性欲下降。因此，如果你想過上幸福的夫妻生活，你必須養(yǎng)成良好的習慣，這樣才能改善夫妻的性欲，讓夫妻過上幸福美好的生活。