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性專家:如何提高安全期避孕成功率?

夫妻保健編輯 醫(yī)點就懂
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安全期間最安全的純天然避孕套

避孕工具隨處可見,但很多人為了避免懷孕,希望使用安全期間享受純天然的感覺。

我們經(jīng)常遇到安全期避孕的女性,但還是要受到以外懷孕的痛苦。不是安全期沒用,她們找不到,吃這種苦是不可避免的。

哪一天安全:

正常育齡女性每月來一次月經(jīng),從這次月經(jīng)到下次月經(jīng)第一天,稱為月經(jīng)周期。從避孕方面來看,女性的月經(jīng)周期可以分為出血日、容易懷孕日和安全日。只要全期間,純天然是安全的。

自己去找

很多人都知道每個月安全幾天。但是,總是找不到或者找不到。

實際上尋找也很簡單,方法不僅僅是一種,在尋找之前必須理解其道理。

女性每月只排出一個卵子。排卵期一般在次月經(jīng)來潮前14天左右。卵子從卵巢排出后,在輸卵管內(nèi)生存1~2天,等待受精的精子在女性生殖道內(nèi)生存2~3天。卵子排出前后幾天性交容易懷孕。為了保險,排卵日的前5天和后4天,連排卵日都要避免天然的行為。

按理說,除了上述幾天,其他時間不容易懷孕,應該是安全的。特別是被稱為安全期。但是,這樣的計算也有風險。因為女性的周期受環(huán)境和感情的影響很大,一旦發(fā)生特殊事件就會發(fā)生變化。

如果不改變安全期,就不太保險。安全期必須用其他方法使用。例如,根據(jù)月經(jīng)周期,測量基本體溫,觀察子宮頸粘液分泌等。

安全期避孕的前七后八

前七后八是安全期避孕中常見推算安全期的方式,但有些女性因為對前七后八的錯誤理解而導致避孕失敗。安全期間,顧名思義,很多人認為在這個時間段有必要太在意避孕。其實這是非常錯誤的,跟蛋定哥一起看看專家是怎么說的吧!

這里簡要說明了前七后八:

前七:

這是月經(jīng)前七天,這是比較安全的后安全期,幾乎沒有人理解錯誤。

后8:

是月經(jīng)來潮的第一天開始計算后的8天,不是月經(jīng)結(jié)束后開始計算。如果某女性從12月01日開始月經(jīng),12月06日結(jié)束的話,后八不是從12月01日到12月08日的8天,而是從月經(jīng)結(jié)束到12月07日到12月14日的8天。其實這個女人排除來月經(jīng)的幾天,真正屬于前安全期的其實只有12月07日和08日。

如果女性的月經(jīng)周期不足26天,一般來說,前七是安全期,后八不適用。安全期間的避孕受情緒、氣候、環(huán)境等因素的影響,排卵可能會提前、延期、增加排卵,因此安全期間的避孕不是絕對安全的,所以很多女性不建議單獨使用安全期間的避孕。

安全期避孕真的安全嗎?

安全期避孕是許多夫婦和情侶喜歡采用的方式,優(yōu)點是簡單、直接、低成本最突出的缺點是風險高,有統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示安全期避孕效率約為83%。雖然乍一看還不錯,但是與避孕套、陰道隔膜、節(jié)育環(huán)等接近98%、99%的效率相差甚遠,難怪有人說安全期不安全。

各有各的安全期

安全期避孕是很多夫妻和情侶樂于采用的一種方式,優(yōu)點是簡單、直接、低成本,最突出的缺點是高風險,據(jù)統(tǒng)計,安全期效率約為83%。雖然乍一看還不錯,但是與避孕套、陰道隔膜、節(jié)育環(huán)等接近98%、99%的效率相差甚遠,難怪有人說安全期不安全。

按理說,安全期是沒有受精條件的日子,所以在安全期做愛應該是安全的,但是很多人吃過安全期的損失,問題的關(guān)鍵在于安全期的計算。

每個成年女性都有自己的月經(jīng)周期,沒有兩個人完全一樣,所以每個人都有自己的安全期,無論是前七后八還是前三后四都不適合所有人。

如何提高安全期避孕成功率?

已婚婦女為了有嬰兒,必須利用危險期,即排卵期,順利成功。這兩種情況必須了解自己的月經(jīng)周期。那么,女性朋友們,你知道如何計算安全期嗎?下一位編輯帶大家去理解。

安全期的計算方法根據(jù)月經(jīng)周期,月經(jīng)周期從本次月經(jīng)來臨的第一天開始計算周期的第一天,到下一次月經(jīng)來臨的前一天為止稱為月經(jīng)周期,一般約為26-35天。

月經(jīng)周期主要可分成兩個階段:

第一階段,就是月經(jīng)來潮的第一天算起到排卵日為止,這段時間大約是12-22天因每個人的體質(zhì)不同而有差異,以下我以28天的周期為例:月經(jīng)大約持續(xù)3-5天左右,到第7天的時候,腦下垂體會分泌荷爾蒙刺激卵子的發(fā)育,當卵子發(fā)育成熟后,腦下垂體開始分泌動情激素讓子宮組織進行增厚的動作,一直到周期的第14天開始排卵,第一階段也就結(jié)束了。

第二階段,則每個人的時間大致都相同,也就是排卵日到下一次的月經(jīng)來潮時,通常在排卵后的兩周也就是14天就是月經(jīng)來潮日。這段時間的成熟卵子會從卵巢經(jīng)由輸卵管,再到子宮里,到子宮里的時候,也就是正在排卵的期間,這個期間大約是24-48小時左右,這時的動情激素的濃度會下降而黃體素會上升,目的是使子宮的內(nèi)膜持續(xù)的增厚,以便讓受精卵著床,若在這時,正好有精子進入,就會形成受精卵,懷孕也就是這樣開始的。但是如果沒有受精的話,卵子在子宮內(nèi)經(jīng)過1-2天就會萎縮,之后再過兩個星期左右,增厚子宮內(nèi)膜就會自然脫落,又開始下一次月經(jīng),這樣反復循環(huán)。

女性為了提高安全期避孕的成功率,必須掌握以下幾點。

一、基礎體溫測定法

主要是人體在完全休息的狀態(tài)下的6小時到8小時后的體溫,睡覺前把體溫表甩到35℃以下,放在枕頭旁邊,醒來后不要說話,不要起床,不要喝水,把體溫表放在舌頭下測定,最后記錄體溫,寫在表里。生育期間的女性在月經(jīng)周期中的體溫表現(xiàn)為雙相,排卵前的體溫比以前低,在36.5℃左右。排卵時體溫更低,排卵后體溫上升,37℃以上,直到下次月經(jīng)來臨。這些主要是由卵巢分泌的激素引起的。測量基礎體溫一直上升3天,就是安全期。一直測定3個月就能正確測定排卵日和安全期,可以使用安全期避孕。

二、宮頸粘液的檢測法

主要是觀察宮頸粘液周期性變化如何,如何確診受孕期。感到外陰滑動表明是危險期,必須避免性交。外陰干濕時,第二天晚上可以做愛。例假日和陰道大出血時可以做愛。

三、記錄月經(jīng)卡和排卵期

月經(jīng)來的第一天記錄,一直記錄3個月,知道月經(jīng)周期是幾天,可以測定兩次月經(jīng)周期間的排卵期。在危險期間避免性交,可以達到避孕的目的。

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