陽痿一般是指勃起功能障礙，治療時可適量吃牡蠣、核桃、韭菜、羊肉、黑芝麻等食物，也可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片、十一酸睪酮軟膠囊、復(fù)方玄駒膠囊、疏肝益陽膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合具體病因進(jìn)行規(guī)范治療。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于維持男性生殖系統(tǒng)正常功能。鋅是合成睪酮的重要原料，適量食用可能對改善勃起功能有幫助。但需注意對海鮮過敏者應(yīng)避免食用。

2、核桃

核桃含有精氨酸和歐米伽3脂肪酸，能促進(jìn)血管內(nèi)皮細(xì)胞釋放一氧化氮，改善陰莖血流?？勺鳛槿粘Ａ闶尺m量食用，每日建議攝入量不超過30克。

3、韭菜

韭菜在中醫(yī)理論中具有溫腎助陽作用，含硫化合物和鋅元素?？纱钆?a href="http://m.international-tax-support.com/k/z0bw6ib9k27r4nb.html" target="_blank">雞蛋或肉類烹調(diào)，但陰虛火旺體質(zhì)者不宜過量食用。

4、羊肉

羊肉性溫，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，中醫(yī)認(rèn)為其有補(bǔ)腎壯陽功效。建議選擇瘦肉部位燉煮食用，搭配白蘿卜可降低油膩感。

5、黑芝麻

黑芝麻含維生素E和亞油酸，具有抗氧化作用?？赡シ酆蠹尤胫嗥坊蚨?jié){，每日攝入量控制在20克以內(nèi)為宜。

二、藥物

1、枸櫞酸西地那非片

該藥通過抑制磷酸二酯酶5增強(qiáng)陰莖海綿體充血，適用于心理性或輕度器質(zhì)性勃起功能障礙。使用前需排除心血管疾病禁忌證。

2、他達(dá)拉非片

作為長效PDE5抑制劑，作用時間可達(dá)36小時。對糖尿病引起的血管性勃起功能障礙有一定改善作用，需避免與硝酸酯類藥物聯(lián)用。

3、十一酸睪酮軟膠囊

用于睪酮缺乏導(dǎo)致的性功能障礙，需通過血液檢測確認(rèn)低雄激素狀態(tài)。用藥期間需定期監(jiān)測前列腺特異性抗原和紅細(xì)胞壓積。

4、復(fù)方玄駒膠囊

中成藥含黑螞蟻、蛇床子等成分，具有溫腎壯陽功效。適用于腎陽虛型勃起功能障礙，服藥期間忌食生冷食物。

5、疏肝益陽膠囊

由蒺藜、柴胡等組成，針對肝郁腎虛證型?？筛纳埔蚓駢毫?dǎo)致的勃起困難，建議配合心理疏導(dǎo)效果更佳。

勃起功能障礙的治療需結(jié)合病因制定個性化方案。除飲食藥物外，建議保持規(guī)律作息，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動，避免過度疲勞和久坐。吸煙者應(yīng)戒煙，限制酒精攝入。心理因素導(dǎo)致者可通過伴侶共同參與治療緩解焦慮。所有藥物治療均須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。定期復(fù)診評估治療效果，必要時需調(diào)整治療方案。