夏天開空調引起過敏性鼻炎怎么辦?過敏性鼻炎的治療方法是什么?

博禾醫(yī)生
由于在使用空調時關閉門窗,空氣無法流通,室內(nèi)新鮮空氣總量不足,各種有害氣體和顆粒增多,容易滋生螨蟲、細菌、霉菌、病毒等病源。特別是新裝修后的房間內(nèi)存在著大量的甲醛、苯、氨、氡等多種有害氣體,這些不良因素影響人們的健康,容易引起過敏性鼻炎、皮膚病、氣管病等。那么,夏天開空調引起過敏性鼻炎怎么辦?
打開窗戶通風
使用空調時,經(jīng)常打開窗戶通風,加強室內(nèi)外空氣對流,不要讓不良氣體長時間殘留在室內(nèi),不要為了節(jié)電而長時間關閉門窗。
保持衛(wèi)生
常常清理室內(nèi)衛(wèi)生,留意清除一些死角的塵土,減少室內(nèi)過敏要素,保持室內(nèi)溫度在24-27攝氏度和適度的相對濕度。
加強空調維護
定期清掃家庭吸塵器、空調過濾器,防止細菌、病毒等微生物的發(fā)生。使用空調的房間最好配置空氣凈化器,以改善室內(nèi)空氣質量。
局部按摩
每天晚上睡覺前和早上起床后,用雙手中指在鼻梁兩側擦拭50-60次(有時間的話,200次最好),有溫通經(jīng)絡、宣傳鼻訣的作用。然后用雙手的魚互相摩擦,用熱量輕輕按壓鼻梁的兩側,制作簡單的熱量。
洗鼻
買洗鼻器,用淡鹽水洗鼻,可以減少鼻腔過敏原和病毒等,避免過敏和感冒。該方法對過敏性鼻炎和鼻竇炎有效,對慢性鼻炎效果不佳。
不要對著吹
空調不要對著人吹,不要長時間呆在空調房里。一定要多喝水,保持喉嚨濕潤。
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