身體的好壞，實際上從臉上的細(xì)微場所可以看出青春痘、皺紋的生長場所，可以告訴身體哪個器官有問題。因此，臉上的細(xì)節(jié)不僅與面子問題有關(guān)，還與身體各部位的健康狀況有關(guān)。

表情1:青春痘

臉上長青春痘不僅是皮膚的問題，青春痘的位置也與身體內(nèi)部密切相關(guān)，青春痘的位置可以告訴我哪里生病了。

額頭-額頭長痘痘，壓力大，心火旺盛，脾氣不好，生氣，心火和血液循環(huán)有問題，早睡早起，多喝水，不要喝太多酒精。

下頜-該區(qū)域的皮膚變化與卵巢有直接關(guān)系。女性每月月月經(jīng)來潮前后下頜可能會長青春痘，按摩可以解決:用拇指放在額頭中央，從眉毛到發(fā)際的額頭開始，用拇指從額頭中間向太陽穴推動的臉頰上，用四根手指按住鼻竇向兩側(cè)移動到耳朵的食指、中指從下巴中間推到耳朵下面。

太陽穴-太陽穴附近出現(xiàn)小痤瘡，膽囊工作壓力大，日常飲食中含有過多的加工食品，需要立即進(jìn)行體內(nèi)大掃除。

鼻翼-這個青春痘的位置與卵巢功能和生殖系統(tǒng)有關(guān)，不順利的話青春痘容易出來。建議不要過度縱欲或禁欲，在室外呼吸新鮮空氣。

左臉頰長痘痘-可能有熱毒，容易疲勞，口干，肝功能不暢。工作正常，心情愉快，應(yīng)該吹冷空氣，建議身體不要在悶熱的環(huán)境中。

右臉頰出現(xiàn)青春痘的原因是肺功能異常容易感冒、過敏體質(zhì)。建議注意保養(yǎng)呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等容易過敏的食物。

表情2:皺紋

額頭-最近額頭皺紋明顯增加，肝臟負(fù)擔(dān)過重。因此，我們必須戒酒，適當(dāng)節(jié)食。我們必須在晚餐18:00之前吃，吃得更清淡，效果更好。

眉間-兩眉間的狀態(tài)代表肝和膽囊的狀況。眉毛之間有豎紋的話，脂肪的攝取量可能大，所以要注意不要吃肉類、高脂肪、燒烤食品。

眼睛周圍-眼睛周圍干燥或出現(xiàn)干燥地表般的裂紋，表示需要多攝取維生素B2和B6。

嘴角-嘴角出現(xiàn)細(xì)微皺紋時，需要補(bǔ)充鐵質(zhì)。

表情3:黑眼圈

早上起床，發(fā)現(xiàn)自己的臉變成這樣，表明腎臟負(fù)擔(dān)過重。為了減少鹽和糖的不加糖的菜盡量不加糖。眼睛下面的狀態(tài)和腎臟有直接關(guān)系，長時間的黑眼圈和眼袋，腎臟的負(fù)擔(dān)過重，表示吃了很多鹽、糖、咖啡和茶。應(yīng)該節(jié)制，同時多喝熱水，胡蘿卜素有助于補(bǔ)肝明目。適當(dāng)補(bǔ)充維生素和動物肝、蛋黃、牛奶，緩解眼疲勞。胡蘿卜素主要存在于胡蘿卜、青椒、番茄、菠菜等綠黃色蔬菜中。

表情4：嘴唇異常

上唇蒼白泛青，為大腸虛寒，會有打寒戰(zhàn)，冷熱交加的癥狀；下唇蒼白，則為胃虛寒，伴隨上吐下瀉、胃陣痛；另外，貧血或者是生殖器官有病的女性，也會出現(xiàn)嘴唇蒼白。

上唇較薄的人，先天心臟較弱。下唇薄的人，先天性胃弱。嘴唇縮短的話，表示脾行不健。嘴唇部厚，甲狀腺素分泌不足。

表情5：皮膚過于白皙

皮膚過于白晳，可能是氣血欠虧所致。改善這一癥狀，可以將紅棗、花生米用溫水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這些食物，可使臉色紅潤起來。

表情6：鼻尖呈紅色或紫色

鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓過高或鹽和酒精過多。因此，在日常飲食中，要避免攝取過多的鹽，戒煙限制酒，以清淡的飲食為主，避免起居規(guī)律。

隨著人們對養(yǎng)生保健的關(guān)注，“面相”自測法也越來越受到女性的關(guān)注。中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)臟機(jī)能的好壞，可在臉上反映出來。內(nèi)調(diào)外養(yǎng)是中醫(yī)的重要理論，內(nèi)在的問題會反映在外表上，因而，解決外表美容的問題，根子不在外表，而在內(nèi)在的調(diào)理上。所以女士們，趕緊拿起鏡子看看你的face吧！