乳房是女性的第二性征，也是女性曲線美的重要部分。你仔細(xì)觀察過乳房的形狀嗎？讓我們看看有什么不同的秘密。

乳房的13個(gè)小秘密

外形均勻?qū)ΨQ是乳房最美的表情。每一側(cè)乳房中都有15-20個(gè)呈輪輻狀排列的腺葉，腺葉間是與皮膚垂直的纖維束，被稱作Cooper韌帶，只有當(dāng)乳房的內(nèi)部結(jié)構(gòu)正常、淋巴網(wǎng)絡(luò)通暢、血液循環(huán)良好時(shí)，它們才能呈現(xiàn)半球形的外貌，大小適中、左右對(duì)稱、嬌柔美麗。

1、乳房膨脹隆起

當(dāng)乳房出現(xiàn)了腫塊時(shí)，就要非常小心了！生長緩慢、疼痛明顯的腫塊大多是良性增生或炎癥；增長迅猛、邊界不清的腫塊需要趕緊檢查。乳腺增生病約占所有乳腺疾病的75%以上，是最常見的乳腺疾病，發(fā)生在青春期開始后的任何年齡的女性。該病的臨床表現(xiàn)以乳腺腫塊、乳腺疼痛為基本表現(xiàn)。

有些患者對(duì)乳房疾病的認(rèn)識(shí)有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為自己乳房上長一個(gè)“小疙瘩”，不疼不癢，不用去管，只有感覺疼痛了才是生了病，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。

2、乳房疼痛

一般或兩側(cè)乳房脹痛，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴(yán)重不能觸摸、行走，疼痛以乳房腫脹快為主，可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨著情緒和月經(jīng)周期的變化而變動(dòng)，經(jīng)常在月經(jīng)前或生氣時(shí)，抑郁時(shí)加重，月經(jīng)來潮后疼痛明顯減輕或消失。

3、乳房腫塊

一側(cè)或兩側(cè)乳房，單個(gè)或多個(gè)腫塊容易發(fā)生在乳房外上，呈塊狀、結(jié)節(jié)狀、粒狀或索狀，塊狀多見，腫塊邊界不清楚，中等或稍硬，活動(dòng)與周圍組織無粘連，有觸痛，腫塊大小不同乳房腫塊在月經(jīng)前增大，月經(jīng)來潮后縮小變軟。

4、乳房兩側(cè)不對(duì)稱

這個(gè)問題實(shí)際上并不那么嚴(yán)重——很多女性認(rèn)真審視自己的胸部，左右兩側(cè)的乳房確實(shí)不對(duì)稱。就像人的左臉和右臉不能完美對(duì)稱一樣。辛苦一點(diǎn)，多做運(yùn)動(dòng)會(huì)就變了。值得警惕的是，一側(cè)乳房的大小突然發(fā)生了變化。這往往意味著大麻煩。一旦發(fā)現(xiàn)，立即就醫(yī)！

5、乳房有分泌物

乳房有分泌物是一類常見問題。大多數(shù)哺育過的女性在乳頭周圍受到擠壓時(shí)都會(huì)產(chǎn)生液體。但當(dāng)下面的情況發(fā)生時(shí)，您最好去醫(yī)院檢查：沒有受到外界刺激，自發(fā)出現(xiàn)分泌物；經(jīng)常出現(xiàn)分泌物，且只出現(xiàn)在一側(cè)乳頭；分泌物中有血。乳頭有血樣的分泌物，是比較嚴(yán)重的問題，45%是乳管內(nèi)乳突瘤，其他原因包括纖維囊腫、乳管擴(kuò)張或是懷孕末期癥狀等等，也有15%的可能是乳腺癌。

6、乳房長毛發(fā)

乳頭周圍可能會(huì)長一些細(xì)微的毛發(fā)。不必?fù)?dān)心，剪掉或者拔掉它就可以了。這只是一個(gè)小CASE。

7、乳頭瘙癢

乳頭瘙癢非常討厭，但如果兩個(gè)乳頭同時(shí)發(fā)癢，請(qǐng)放心，沒有危險(xiǎn)?？赡艿脑蚴沁^敏或只是皮膚干燥。

8、乳腺炎

乳腺炎是發(fā)病率高的乳腺感染，最常見的是哺乳期乳腺炎。發(fā)病原因是哺乳期婦女乳房管道堵塞，積存細(xì)菌感染。通常的治療方法是熱敷、冷敷和抗生素。

9、乳腺腫瘤≠乳腺癌

乳房出現(xiàn)圓形、橡膠質(zhì)感的硬塊，并不意味著一定是癌癥。對(duì)于閉經(jīng)前的女性來說，乳房腫瘤中惡性和良性的比例是1:12。大多數(shù)年輕女性的良性腫瘤是纖維性腫瘤。通常不需要手術(shù)切除。但是，40歲以上的女性應(yīng)該切除明顯的腫塊(乳房照片、超聲波、細(xì)胞學(xué)檢查認(rèn)為是良性的變化)，進(jìn)一步進(jìn)行病理檢查，證明是良性的病變。

10、運(yùn)動(dòng)減少40%患乳腺癌的概率

美國SeattleFredHucthinson癌癥研究中心職員、《健美乳房》雜志主編AnneMcTiernan博士指出，對(duì)于20歲以后參加工作的女性來說，體育運(yùn)動(dòng)的效果更加明顯。她建議女性們每天堅(jiān)持30分鐘的運(yùn)動(dòng)。

11、儀器檢查不可靠

乳房x光造影常用于判斷乳房是否發(fā)生病變，但診斷率只有8成左右。用x光造影篩查乳腺癌，還有年齡限制。年輕時(shí)每年接受乳房x射線造影，也有可能對(duì)乳房產(chǎn)生負(fù)面影響。在美國，建議在35-40歲之間每年進(jìn)行一次基礎(chǔ)檢查。40-50歲，每1-2年進(jìn)行一次x射線乳房檢查。50歲以上，每年一次65歲以上，停止篩選。

12、戒咖啡對(duì)乳房健康有益

如果有咖啡依賴癥，最好放棄。研究表明，咖啡堿會(huì)提高體內(nèi)氧化水平，咖啡也被懷疑是乳房疼痛和乳腺癌的誘因之一。

13、胸部擴(kuò)張運(yùn)動(dòng)有利于乳房健康

忙碌的工作間隙，每天抽出一點(diǎn)時(shí)間，做出適當(dāng)?shù)男夭繑U(kuò)張運(yùn)動(dòng)，不僅可以使胸部形狀更加美麗，還可以流通胸部血脈，減少患乳房疾病的可能性。對(duì)于長期伏案工作的職業(yè)女性，這一點(diǎn)尤其重要。