多喝水可以防止嬰兒腎結(jié)石

博禾醫(yī)生
嬰兒吃三鹿牌嬰幼兒處方奶粉引起腎結(jié)石的問題受到社會(huì)媒體的關(guān)注。很多家長會(huì)問,嬰兒喝合格的奶粉也會(huì)誘發(fā)腎結(jié)石嗎?該如何預(yù)防兒童腎結(jié)石呢?
泌尿系結(jié)石的形成與自然環(huán)境、遺傳、機(jī)體代謝異常、營養(yǎng)狀況以及飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。飲食中高蛋白、高熱量、低纖維素能促使上尿路結(jié)石形成,而家長往往會(huì)給孩子食用大量的此類食物,如牛奶、巧克力等。此外,相對(duì)高溫環(huán)境,小孩活動(dòng)減少以及飲水減少也是泌尿系結(jié)石形成的相關(guān)因素。專家指出,結(jié)石的形成與個(gè)人體質(zhì)有關(guān),與飲食有密切的關(guān)系,對(duì)嬰幼兒來說,奶粉處方鈣含量過高,長期食用理論上完全有可能引起腎結(jié)石。
現(xiàn)在的家長常常自行給孩子補(bǔ)充鈣劑和維生素D制劑,長期服用或短期大量地服用使腸道吸收的鈣增多,當(dāng)過量的鈣劑和含草酸鹽、磷酸鹽較多的食物如巧克力、豆制品等一起進(jìn)入人體時(shí),會(huì)導(dǎo)致尿中堿性磷酸鹽等增多,增加了出現(xiàn)結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。一旦泌尿系發(fā)生感染,多余的鈣劑難以排出,發(fā)生泌尿系結(jié)石的可能性就更大。
一般來說,兒童飲食平衡不需要額外補(bǔ)充鈣。但是,如果發(fā)現(xiàn)孩子枕頭脫發(fā)或胸部肋骨外緣翻轉(zhuǎn),應(yīng)該帶孩子去看病。是否需要補(bǔ)鈣,應(yīng)遵循兒童保健醫(yī)生的建議。
除了合理補(bǔ)鈣外,為了預(yù)防結(jié)石,寶寶平時(shí)還要多飲白開水,少吃魚肝油、糖、豆制品,而且睡前不宜喝牛奶,因?yàn)轱嬆毯蟮?~3小時(shí)是牛奶中的鈣通過腎臟排泄的高峰期,此時(shí)人處于睡眠狀態(tài),在尿液濃縮的情況下鈣通過腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增加,易形成結(jié)石。因此,如果兒童腎結(jié)石患者想喝牛奶,最好在白天或睡覺前4-5小時(shí)飲用。平時(shí)多給寶寶喝水,多喝水對(duì)尿石有防治作用,也是最有效的預(yù)防方法。不管你的結(jié)石屬于哪種類型,最重要的預(yù)防方法是提高水分的攝取量。水可以稀釋尿液,防止高濃度鹽和礦物質(zhì)堆積成結(jié)石。
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