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小食譜:健康嬰兒清淡三湯

嬰幼兒喂養(yǎng)編輯 醫(yī)普小能手
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關(guān)鍵詞：#嬰兒#清淡

小食譜:健康的嬰兒清淡3湯

嬰兒3個月后，補充劑除果汁外，還可以添加蔬菜汁和清淡的米湯和魚湯。蔬菜汁的作用和果汁一樣，為嬰兒補充維生素c和礦物質(zhì)，緩解嬰兒便秘的米湯和魚湯為嬰兒提供代乳品以外的蛋白質(zhì)，同時幫助嬰兒適應普通食品的味道，為4個月后增加固體補充劑奠定基礎。

健康蔬菜汁

蔬菜的選擇

有很多蔬菜可以給嬰兒做蔬菜汁。比如油菜、菠菜、白菜等，用新鮮的綠葉蔬菜做的話，嬰兒會喜歡喝，但是父母必須注意不要選擇洋蔥、大蒜、白菜等過于刺激的蔬菜。

蔬菜汁的制作

首先是清洗，包括用具的清洗和蔬菜的清洗。

然后把蔬菜從根部去掉，切成小段，放入已經(jīng)煮好的清水中(水不要太多，只要一個小碗就可以)好。最后用篩子過濾蔬菜渣，得到蔬菜汁。把菜汁和等量的熱水混合起來，出新鮮的菜汁。

蔬菜汁飲用

蔬菜汁和果汁飲用沒別不大，依然遵循從少到多、一次不超過20毫升的原則。對于三個月大的嬰兒來說，每天喝3-4次果汁或蔬菜汁是合適的。

好喝的米湯

將優(yōu)質(zhì)的大米或小米洗干凈，放入鍋中加適量的水煮。開鍋后改用小火燜，直至米完全煮爛。關(guān)火后放置一段時間，用勺子取表面的米湯。不需要稀釋，也不需要加糖和鹽，只要溫度合適，就可以喂嬰兒。

如果嬰兒想喝的話，也可以和米一起煮米湯。

新鮮的魚湯

選擇新鮮的活魚(鯉魚、鯽魚、草魚)洗凈，去除內(nèi)臟、鱗片。鍋燒熱，放入少許植物油，將魚放入熱鍋中煎1-2分鐘。鍋里放入冷水，煮到魚湯變白，出鍋前放入少許鹽。把魚湯稍微涼一點，就可以讓寶寶喝了。

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專家觀點

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    回答：脫肛的情況還是比較嚴重的，建議是需要有去醫(yī)院內(nèi)科給孩子做個詳細的仔細檢查，特殊情況下是需要有實施手術(shù)救治的，平時應當多加留意些，盡量的是不要把屎把尿，否則是對孩子的肛門的干擾是比較大的，平時的時候也應當多加留意好局部的衛(wèi)生和滅菌情況。
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    回答：腦震蕩是臨床上最輕微的顱腦損傷之一，嬰兒輕微腦震蕩后，建議先到醫(yī)院進行CT或磁共振成像檢查，往往無明顯的影像學異常。但是患兒往往出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、哭鬧不止，還會出現(xiàn)短暫的意識喪失，意識喪失的時間持續(xù)約數(shù)秒到半小時不等?；純盒押鬅o法回憶受傷當時的整個過程，臨床上稱為逆行性遺忘，當然嬰兒也無法口述以上情況進行交流?；純狠p微腦震蕩往住存在進食差、進食后嘔吐、精神狀態(tài)萎靡、對平時感興趣的人或物提不起精神和興趣等。對于輕微腦震蕩患兒的治療主要是休息和對癥治療，患兒一定要嚴格的臥床休息，有條件的情況下可以給予吸氧的治療，幫助緩解癥狀。
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