寶寶吃魚油要慎重

博禾醫(yī)生
嬰兒吃魚油要慎重
下一位年輕父母為了給新生兒補(bǔ)充營養(yǎng),經(jīng)常吃深海魚油。記者從最近在廣州召開的嬰幼兒智力發(fā)育與飼養(yǎng)的關(guān)系-DHA臨床應(yīng)用專題學(xué)術(shù)研討會(huì)上得知,這種做法不科學(xué)。廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院產(chǎn)科主任、博士生指導(dǎo)者陳敦金教授說,這是因?yàn)轸~油中富含的EPA物質(zhì)會(huì)損害血管發(fā)育,有些魚含水銀,容易損害嬰幼兒發(fā)育的神經(jīng)系統(tǒng),嬰幼兒應(yīng)慎重吃魚油,補(bǔ)充從其他物質(zhì)中提取的DHA。
據(jù)上海市兒科醫(yī)學(xué)研究所、上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬新華醫(yī)院主任醫(yī)生張偉利介紹,DHA是不飽和脂肪酸,是人體必備脂肪酸之一。高濃度集中在人體的幾個(gè)重要部位:大腦灰質(zhì)、眼視網(wǎng)膜、母乳,對提高嬰幼兒智力和視力發(fā)有重要作用。在之前進(jìn)行的一組小白鼠實(shí)驗(yàn)中,我們發(fā)現(xiàn)長期足量攝入DHA(連續(xù)4個(gè)月每天300毫克左右),可以讓寶寶智商提高7個(gè)百分點(diǎn),視力提高0.2%。
陳敦金教授指出,DHA一般有魚類,也就是人們一般說的魚油,二是深海藻類,其成分和效果也大不相同。藻類DHA的EPA含量只有魚油的二十分之一,但DHA含量是后者的四倍。EPA會(huì)增加血液的粘度和血流量,嬰幼兒攝取過多會(huì)增加失血的風(fēng)險(xiǎn),家長想用深海魚油給孩子補(bǔ)充DHA必須慎重。
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