每個年齡段的孩子各需要多少鈣?兒童鈣量有研究

博禾醫(yī)生
主持人:各年齡段的兒童,每天需要補充多少鈣呢?
吳光馳:嬰兒時期,6個月以內(nèi)的孩子每天需要300毫克鈣,6個月后,每天需要400毫克鈣,滿1歲后,每天需要600毫克,4歲以上每天需要800毫克。
到了青春期的孩子,11、12歲以后,每天需要1000毫克的鈣。
兒童鈣的營養(yǎng)狀況,純母乳喂養(yǎng)嬰兒鈣的攝入量為200~230毫克,基本上可以滿足,但還不夠,可以達到70%到74%的水平。
現(xiàn)在根據(jù)我們的調(diào)查,幼兒每天攝取250毫克,達到需求量的30%到40%。
小學生每天攝入300到340毫克,達到需要量的36%到42%。
中學生攝入的是380到420,達到所需要量的32%到35%。
總體來說,我們?nèi)粘I钪锈}的攝入只能滿足所需量的三分之一到二分之一左右。
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