霉菌性外陰炎有哪些預(yù)防方法
霉菌性外陰炎可通過保持會(huì)陰清潔干燥、避免濫用抗生素、選擇透氣衣物、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范治療糖尿病等方式預(yù)防。霉菌性外陰炎主要由白色念珠菌感染引起，表現(xiàn)為外陰瘙癢、灼痛及豆渣樣分泌物。
1、保持會(huì)陰清潔干燥
每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液過度清潔。清洗后及時(shí)擦干，尤其是皮膚皺褶處。經(jīng)期需勤換衛(wèi)生巾，避免長時(shí)間使用護(hù)墊。游泳或沐浴后盡快更換潮濕衣物，減少真菌滋生環(huán)境。
2、避免濫用抗生素
長期使用廣譜抗生素可能破壞陰道菌群平衡，導(dǎo)致念珠菌過度繁殖。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素，必要時(shí)可配合益生菌制劑調(diào)節(jié)微生態(tài)。感冒等輕微感染時(shí)無須自行服用抗生素。
3、選擇透氣衣物
穿著純棉內(nèi)褲及寬松褲裝，避免化纖材質(zhì)造成的悶熱潮濕。內(nèi)褲每日更換并用沸水燙洗，陽光下晾曬殺菌。緊身牛仔褲、連褲襪等可能增加局部溫度與濕度的衣物應(yīng)減少穿著頻率。
4、增強(qiáng)免疫力
規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持免疫功能。適當(dāng)補(bǔ)充含乳酸菌的酸奶、新鮮蔬菜水果等。長期壓力過大或熬夜可能降低免疫力，增加感染風(fēng)險(xiǎn)，需通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式調(diào)節(jié)。
5、規(guī)范治療糖尿病
糖尿病患者血糖控制不佳時(shí)，陰道糖原含量升高易誘發(fā)念珠菌感染。需定期監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片或胰島素注射液等藥物。出現(xiàn)外陰瘙癢等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)檢查陰道分泌物。
日常需注意避免與他人共用浴巾、坐便器等物品，性生活前后雙方應(yīng)清潔外陰。出現(xiàn)外陰紅腫、異常分泌物時(shí)，可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片或硝酸咪康唑乳膏，但禁止自行沖洗陰道。建議每年進(jìn)行婦科檢查，妊娠期及免疫力低下者更需加強(qiáng)預(yù)防措施。
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