預(yù)防霉菌性外陰炎應(yīng)注意的幾點
霉菌性外陰炎是女性朋友們的多發(fā)病，大多數(shù)女性都有危機。如果有一天外陰發(fā)癢，請注意。十有八九患霉菌性外陰炎。它與我們的日常生活習(xí)慣密切相關(guān)。如果你能保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，那么你很有可能遠(yuǎn)離它。預(yù)防女性霉菌性外陰炎應(yīng)注意以下幾點。
1、養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣:
調(diào)查顯示，人的雙手附著衣原體、支原體等多種病原微生物，通過排便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也很重要。
2、掌握正確的外陰和肛門清洗順序:
經(jīng)常清洗外陰和肛門，清洗時要注意順序，先清洗外陰再清洗肛門，不能反過來的毛巾和缽必須由專家專用。否則，細(xì)菌容易侵入尿道口。
3、外陰洗滌劑和衛(wèi)生巾的選擇:
必須購買正規(guī)廠商的產(chǎn)品，以免劣質(zhì)產(chǎn)品破壞人體的正常菌群，反而降低局部抵抗力。購買衛(wèi)生巾要注意產(chǎn)品質(zhì)量，不要長時間保存，以免滋生細(xì)菌，引起外陰和陰道感染，出現(xiàn)外陰瘙癢癥狀時要早點去看醫(yī)生。
4、充分的睡眠和合理的性生活安排:
每天保證充分的睡眠，不熬夜，身體對疾病的抵抗力就會下降。注意掌握性生活頻率，每周性生活超過3次，尿道感染發(fā)生率大幅提高，夏季特殊階段應(yīng)適當(dāng)減少次數(shù)。
5、注重個人衛(wèi)生:
經(jīng)常洗澡，不提倡洗澡，衣服要單獨保管，經(jīng)常換內(nèi)衣，特別是新內(nèi)衣和長時間不穿的內(nèi)衣，穿前要洗干凈的透氣性好，吸濕性強的棉織品內(nèi)衣，盡量不穿緊身衣和牛仔褲，穿透氣性好的裙子
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