性交疼痛是異?，F(xiàn)象，特別是女性朋友中經常出現(xiàn)，原因也很多，不僅有心理因素，還與疾病情況有直接關系，必須合理預防。

女性性交疼痛的原因

1、男性用力過猛或體位不當:男性在性交時過于粗暴，女性腹腔壓力急劇上升，子宮、直腸、膀胱受到重力壓迫，腸管逆行引起腹痛。采用女性上位時，子宮、附件等器官容易發(fā)生位置變動，對周圍組織產生引作用，引起下腹和腰痛。這種疼痛通常會隨著性生活的結束而消失。

2、性生活持續(xù)時間過長:持續(xù)性沖動可能導致骨盆長期充血，也可能導致女性骨盆充血綜合征、腹痛。性生活中適當改變體位，如側臥，有助于骨盆淤血的流出，緩和癥狀。

3、女性自身的生理結構，女性尿道和膀胱底部靠近陰道，子宮和附件和陰道的關系更加密切，容易受到外來壓力和生物因素的刺激。性器官充血時，骨盆組織會發(fā)生一定程度的應激反應，發(fā)生收縮和痙攣，引起腹痛。這種情況多發(fā)生在第一次性交的人身上，以后可以逐漸減輕。

4、孕期女性性交疼痛多由精液引起:精液中的前列腺素引起女性，特別是孕后女性子宮收縮，不僅引起腹痛，還可能引起早產、流產。因此，懷孕期間必須控制房間。有些女性對男性精液和避孕套過敏，引起全身過敏，引起過敏性腹痛。改變避孕方式會使腹痛不再發(fā)生。

5、骨盤炎癥:陰道炎、子宮頸炎、骨盤炎等，女性下腹部持續(xù)疼痛，性刺激局部充血加劇癥狀。這種病理性癥狀很容易和前幾種相區(qū)別，即疼痛會長時間持續(xù)，不會隨性生活結束而緩解。女性去醫(yī)院做婦科檢查也能明確病因。

6、黃體破裂:成熟的卵泡、黃體被壓迫、振動后突然破裂，引起腹痛和腹腔出血。這種情況要及時就醫(yī)。

7、陰道感染：陰道炎也會引起性交疼痛，而性交之后的一天疼痛會加劇。有這一問題的女性也需要進行檢查。

8、吃錯食物:有些食物含有草酸，對草酸敏感的女性尿道發(fā)炎，有可能引起疼痛。草酸含量高的食物有芹菜、咖啡、巧克力、菠菜和草莓。通過減少食物中草酸的含量，一般在3~6個月后得到改善。補充檸檬酸鈣也有效果。

9、潤滑程度差：女性過了40歲，開始慢慢走向更年期，潤滑的問題也變得越來越普遍。任何感到陰道干澀不適的女性最好都要使用潤滑劑——而且用量要多些。

10、陰道痙攣：陰道痙攣會引起骨盆肌肉抽搐，致使陰道緊閉。如果情況不是很嚴重，性交會造成不適；在嚴重的情況下，陰莖甚至無法進入陰道，試圖進入陰道會造成劇烈的疼痛，此時要及時就醫(yī)。

藥物可導致女性性交疼痛

1、口服避孕藥：探親長效避孕片、速效十八甲片、53號抗孕片、訣諾酮、甲地孕硐片等，可導致性欲低下、性喚起困難和性高潮抑制。

2、降血壓藥：甲基多巴、胍已定、肼苯噠嗪、利血平、安血定、美加明、可樂定、呱唑嗪等，能引起性欲減退、性興奮降低、性高潮喪失。

3、抗膽堿藥物:阿托品可抑制性高潮。

4、鎮(zhèn)靜催眠藥:穩(wěn)定、安寧、魯米那、利眠寧、米妥、速度睡眠等，性欲減退、高潮抑制。

5、治精神病藥：氯丙嗪、甲硫噠嗪、苯乙肼、悶可樂、苯環(huán)丙胺、三聯(lián)抗抑郁藥、碳酸鋰、氯呱氧草等，可使前庭和陰道分泌物減少，不能充分潤滑而致性交困難、干擾性喚起。

女性性交疼痛怎么辦

1、克服恐懼心理：性愛是人之大道，正常的已婚男女教應行此周公之禮。愛的雙方不但從中得到肉體的化合，更是得以靈魂的升華，克服恐懼情緒最常用的是冥想法和放松未能。放松法可采用漸進放松訓練，它通過對肌肉進行反復“收縮--放松“的循環(huán)訓練，使人覺察到什么是緊張，從而提高消除緊張，達到松弛的能力。

2、樹立男女平等心理：女性的性交疼痛和困難，有許多是因為心理不平等造成的。由于社會習俗、舊觀念的影響和壓力，多年來男女不平等的封建等級思想殘留的存在，反映在性活動中，女性也經常處于被動、消極的狀態(tài)。有時對男女交媾的評價都存在兩種截然相反的看法。

3、創(chuàng)造良好的性環(huán)境氛圍:環(huán)境最影響人的心理反應，性環(huán)境是否環(huán)境是否適當，治療結婚障礙是必不可少的條件。人類結婚和動物結婚不同，不僅合法，而且文明，還要選擇合適的環(huán)境進行愛。相對而言，一個合適的環(huán)境是結婚成功的重要條件之一。

4、合理性愛撫:這對男性來說不容忽視，很多妻子的性交困難和疼痛。是因為丈夫第一次粗暴地進來。性愛撫慰會引起女性的高度興奮，在這種情況下，往往感覺不到一點疼痛。性愛撫養(yǎng)的快感沒有一定的標準，往往與心理因素、生活經驗、教養(yǎng)等有關，因人而異。

5、進行陰道肌肉松弛技術練習:該行為治療方法對陰道痙攣引起的性交疼痛尤為有效。陰道痙攣是陰道周圍肌肉發(fā)生的不自主反射性痙攣，也有包括股票內收肌群的人。有三種類型:第一次性交平靜后發(fā)生痙攣，稱為原發(fā)性陰道痙攣的交平靜經歷后發(fā)生痙攣，稱為繼發(fā)性陰道痙攣性陰道痙攣，改變性交平靜環(huán)境發(fā)生陰道痙攣，這種情況很少見。

6、積極治療相關疾病:陰道炎、宮頸炎、尿道炎等婦科和泌尿系疾病也會引起性交時陰道疼痛，這種情況應積極治療相關疾病，疾病好轉，性交疼痛自然消失。