乳頭內陷是困擾很多女性的情況，其出現(xiàn)對女性的影響也很嚴重，我們必須用合理的方法及時矯正，同時也必須注意。

乳頭內陷如何

1、保守治療:輕度乳頭內陷。用手指或吸引器將乳頭從乳暈外擠出，雙手指向水平前方捏，向外持續(xù)或間斷拉動乳頭，每次拉動約30分鐘，雙側乳頭交替進行。每牽天可拉3-5次。一般兩個月后能達到突出效果，若無效，可進行器械牽引。這種方法不影響哺乳。

2、手術治療:內陷程度嚴重，一般手拉不出乳暈。主要通過手術完全松開牽引內陷的乳頭肌纖維束，將乳房周圍的組織填充到乳頭基部，提高對乳頭的支撐力，達到乳頭隆出的目的。這種手術需要麻醉，有很多類型的手術，可以根據(jù)自己的情況選擇。

乳頭內陷矯正

1、吸引療法:生完孩子后，每天孕婦可以用吸引器吸引乳頭幾次，利用負壓使乳頭膨脹。使用乳頭矯正器是可以治療乳頭平坦、凹陷。

2、乳頭牽拉練習：女性乳頭內陷的發(fā)生率為1-2%。兩側乳頭內陷程度可不一致，也可一側發(fā)生。是常見的女性疾病。任意一只手托起乳房，用另外一只手的拇指、中指和食指抓住乳頭向外牽拉，每日做兩次，每次做數(shù)次。

3、乳頭伸展練習:首先將雙手拇指平行放在乳頭兩側，逐漸從乳頭向兩側外平行伸展，拉動乳暈和皮下組織，乳頭向外突出。這個動作可以重復幾次，最后把兩個拇指分別放在乳頭的上下側，在乳頭的兩側縱向伸展，每天做兩次，每次做5分鐘。

4、手法牽引:女性在發(fā)育時是乳房發(fā)育的重要期間，也是修正乳頭內陷的時間。日常需要經(jīng)常拉乳頭，可以使雙乳突出的周圍皮膚的支撐力增大，發(fā)揮定型的效果。每天可以做好幾次。時間一長，乳頭就會自然向外凸起。如果拉不出來，可以將乳房接近乳頭的皮膚向外推，促進積極的治療效果。

5、手術治療:乳頭矯正的手術方法，根據(jù)凹陷程度，選擇不留下明顯的手術傷痕，復發(fā)的可能性小，可以保持哺乳功能的方法。手術在局部麻醉下進行，乳暈做三到四個放射狀切口，松弛造成乳頭凹陷的因素，重塑乳頭。乳頭凹陷矯正的方法復雜，最好在專業(yè)醫(yī)生面前積極溝通。

乳頭內陷矯正手術

乳頭矯正術是臨床上常用的方法。一般來說，正規(guī)的手術能讓內陷的乳頭凸出乳暈平面，但如果手術并不夠嚴謹，則容易引起手術并發(fā)癥，不僅達不到凸出的效果，還可影響到乳頭敏感神經(jīng)，甚至影響哺乳。

乳頭內陷矯正注意事項

1、術前兩周內：不能服用含阿斯匹林的藥物，此類藥物可影響血小板的凝固功能；

2、注意手術禁忌癥：有高血壓和糖尿病的女性，術前應告知醫(yī)生自身情況，以便應診大夫確認手術方案；

3、健康檢查：術前應確定身體健康，如患傳染性疾病或有其它身體炎癥，最好暫緩手術；

4、注意手術時間：月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期6個月內不宜手術；

5、術后保護：術后避免上肢上舉動作，必要時在胸部可用繃帶包扎；

6、術后保健：術后4-5天即可開始行乳房按摩，向各方向擠壓，早晚各一次，以防止包膜攣縮；

7、術后理療：術后服用適量的維生素E，如發(fā)現(xiàn)創(chuàng)口紅腫或有少量滲出物、皮下發(fā)硬時，可進行理療；

8、術后禁忌：術后一周內應避免性生活，其后一個月內對乳房應極為小心。