男性自治早泄7妙招，讀早泄要注意心理調(diào)節(jié)
通常情況下，享受完美的性生活是上天給予的恩賜。但如果出現(xiàn)早泄，這種“性?！?，不用多說(shuō)，肯定是被剝奪了。面對(duì)妻子冷漠的眼神，如果不慎讓他人發(fā)現(xiàn)，嘲笑是在所難免了。但可能是暫時(shí)性的早泄，誰(shuí)又知道呢?？茖W(xué)地進(jìn)行連續(xù)性的第二次性交，不但可以使心理性的早泄不再成為丈夫的精神負(fù)擔(dān)，影響性生活，而且還可使夫妻共同體驗(yàn)另一種境界的性高潮……
需要注意的是兩次性交要有一定的間隔期。第一次性交后，老公一般沒(méi)有所謂的不應(yīng)期，但也需要-定時(shí)間間隔，一般要10分鐘以上，但最長(zhǎng)不要超過(guò)30分鐘。時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)增加第二次召喚的時(shí)間。間隔期需要丈夫幽默的自我嘲笑。要有足夠的自信，在談話的同時(shí)可以開(kāi)始愛(ài)妻子，這是第一次結(jié)束時(shí)開(kāi)始的。間隔期老公的自信心表達(dá)包含言談、容忍的撫養(yǎng)和必勝的信念，這一切都是十分關(guān)鍵的，由于它構(gòu)成了第二次性交的前奏，充足的提前準(zhǔn)備，會(huì)給第二次性生活產(chǎn)生很好的實(shí)際效果。另外，首先愛(ài)撫還是陰莖勃起取決于情況，一般來(lái)說(shuō)第一次結(jié)束后愛(ài)撫10分鐘就能刺激陰莖勃起，繼續(xù)愛(ài)撫直到性交。此時(shí)，如果妻子合作，效果會(huì)更好。妻子的陰道夾緊，自己的注意力過(guò)于集中在性交上，抽動(dòng)的動(dòng)作不當(dāng)，陰道不充分濕潤(rùn)的話插入等射精會(huì)提前。自信的男性往往會(huì)考慮這些，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高今后性生活的成功率。
如果第一次性交過(guò)早結(jié)束(這里不需要早泄)，可以試試第二次。這里沒(méi)有必要擔(dān)心體能問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，第一次性交過(guò)早的話，體力消耗極少。性快感不強(qiáng)，只是陰莖膨脹感的釋放。在這種情況下，丈夫不存在一般說(shuō)的不適應(yīng)期，如果丈夫有性欲，用適當(dāng)?shù)姆椒ù碳でo，陰莖也能充分勃起。
第二次性交也需要性愛(ài)撫養(yǎng)來(lái)提高性生活質(zhì)量。陰莖可以持續(xù)抽動(dòng)很長(zhǎng)時(shí)間，給妻子帶來(lái)快感，但聰明的丈夫可以利用這個(gè)很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)滿足妻子的身心，不僅是器官的高潮，還可以通過(guò)丈夫把握性交節(jié)奏，插入后接吻妻子的動(dòng)作區(qū)域，慢慢抽動(dòng)幾次抽出來(lái)。一般來(lái)說(shuō)，第一次性交過(guò)早的時(shí)候，妻子的性喚起出現(xiàn)了，第二次性愛(ài)撫使妻子充分興奮。此外，陰莖在充分光滑的陰道中或緊或慢，或深或淺的自由抽動(dòng)對(duì)妻子來(lái)說(shuō)無(wú)疑是最大的刺激，妻子在丈夫的頻繁刺激下容易達(dá)到性高潮。而且，在第二次性交過(guò)程中，由于丈夫持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，他還可以嘗試其他性交體位，最終達(dá)到性滿足的頂峰。
男性自治早泄有7種方法
(1)自信
首先，男性應(yīng)該相信自己的功能健康正常，偶爾發(fā)生的早泄就像感冒一樣很快就會(huì)痊愈，沒(méi)有必要在意。不僅男性自己有自信，女性也有助于男性建立這種自信。
(2)放松性交是夫妻間感情交流和滿足的方法。在性生活中，不要把注意力集中在能否早泄的想法上，放松心情體驗(yàn)妻子的溫柔。
(3)暗示
和妻子做愛(ài)時(shí)，我一定能控制射精的時(shí)間，不能早點(diǎn)排出精液，加強(qiáng)這個(gè)想法，默默地自我暗示，取得良好的效果。
(4)冷靜
男性在性生活喚起階段要努力穩(wěn)定自己的感情，但過(guò)于興奮的話，可以采用背誦詩(shī)歌、背誦數(shù)字等轉(zhuǎn)移注意力的方法。
(5)理解
女性以同情和關(guān)心的態(tài)度安慰丈夫，不要責(zé)備、苦難、奎落。否則，情況會(huì)更加嚴(yán)重。
(6)與
女性耐心與男性合作，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵(lì)的態(tài)度、必要的愛(ài)撫等有助于男性功能的正常發(fā)揮。
(7)環(huán)境
選擇最佳時(shí)間和環(huán)境，假日早晨醒來(lái)后，或者下半夜沒(méi)有環(huán)境干擾時(shí)，這些環(huán)境條件可以讓男性放松。
同時(shí)專(zhuān)家指出，在男性早泄的預(yù)防和治療方面，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)早泄的原因很多，患者應(yīng)該對(duì)不同的病因采取相應(yīng)的對(duì)策。適當(dāng)控制性生活的頻率。可以多吃有補(bǔ)腎固精作用的食物。例如桃肉、栗子、甲魚(yú)、鴿子蛋、豬腰等。
早泄的心理調(diào)整很重要
1、不要擔(dān)心早泄會(huì)發(fā)展成陽(yáng)痿:早泄的男性大多不安，擔(dān)心自己是否會(huì)進(jìn)一步發(fā)展成陽(yáng)痿，開(kāi)始避免性生活，每次性生活都會(huì)擔(dān)心早泄多次早泄并不意味著什么，疲勞和興奮會(huì)導(dǎo)致早泄，調(diào)整自己的身體，很多早泄是可以避免的。
2、不要擔(dān)心自己的性能力:早泄不滿足妻子的性要求，早泄的男性感到內(nèi)疚，多次早泄，很多男性開(kāi)始擔(dān)心自己的性能力。這種擔(dān)心對(duì)性生活的影響非常大，經(jīng)常導(dǎo)致精神內(nèi)容。正如前面所說(shuō)，幾次早泄并不意味著你的性能有問(wèn)題，而是因?yàn)槟銢](méi)有調(diào)整好自己的狀態(tài)，這些問(wèn)題是暫時(shí)的。
3、不要擔(dān)心自己的身體:很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己的腎虛，到處購(gòu)買(mǎi)各種補(bǔ)藥，聽(tīng)江湖游醫(yī)的鬼話，結(jié)果經(jīng)常補(bǔ)充鼻孔出血，牙齦紅腫，起火”的現(xiàn)象。事實(shí)上，絕大多數(shù)年輕人都“不虛假”。他們根本不需要補(bǔ)充。即使他們想補(bǔ)充，他們也必須在中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、多與妻子交流:性生活是夫妻之間的事，如果早泄，妻子是你最好的醫(yī)生，她最了解你，最能幫助你，關(guān)鍵是及時(shí)與妻子交流，讓她了解你的情況和感情，一起討論解決問(wèn)題的方法。許多通過(guò)夫妻間按摩治療早泄的方法是有效的。
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