治療前列腺炎的按摩方法是怎樣的？慢性前列腺炎如何預(yù)防
前列腺炎的發(fā)病率逐年增高，呈現(xiàn)越來越年輕化的趨勢(shì)，男性應(yīng)該重視起來。本文介紹前列腺炎的原因和相關(guān)自我治療、預(yù)防要點(diǎn)。
愛停止尿液患前列腺炎
1、感冒引起前列腺交感神經(jīng)活動(dòng)，尿道內(nèi)壓力增加，收縮妨礙排泄，產(chǎn)生淤積充血。
2、前列腺結(jié)石或前列腺增生使前列腺組織充血，引起感染，尿道擴(kuò)張時(shí)操作不嚴(yán)格使尿道器械帶入病原菌引起前列腺炎。
3、過度按摩前列腺或過度用力，導(dǎo)致前列腺充血水腫。
4、由于前列腺炎的病癥復(fù)雜，很多患者自己分不清，耽誤了治療的最佳時(shí)期。
5、經(jīng)常酗酒、過度飲酒、騎自行車、騎自行車等引起前列腺充血，與前列腺炎的發(fā)病密切相關(guān)。
6、直腸、結(jié)腸和下尿路等前列腺附近器官的炎性病變，可通過淋巴管引起前列腺炎。
7、全身其他部位的感染通過血液流入前列腺也是前列腺炎的原因。
8、部分性病患者常見淋菌性尿道炎，淋菌通過尿道和前列腺管進(jìn)入前列腺誘發(fā)前列腺炎。
9、支原體、衣原體、脲原體、滴蟲等非細(xì)菌感染可引起前列腺炎。
10、停止尿液是前列腺炎的原因之一，前列腺炎也不例外。因?yàn)榘螂壮錆M的話會(huì)有尿的意思，所以必須馬上小便。停止尿液會(huì)使尿液倒流進(jìn)入前列腺，但尿液倒流進(jìn)入前列腺體，尿液中的結(jié)晶物質(zhì)(鹽類)沉積在前列腺組織上，與腺管內(nèi)的淀粉樣品、上皮細(xì)胞、布丁、膽固醇、檸檬酸等包圍形成結(jié)石，引起前列腺炎。
前列腺炎的自我按摩方法
1、雙掌交替按摩腹部
仰臥或坐在床上，以肚臍和肚臍下面的丹田為中心，首先用右手掌沿順時(shí)針方向劃圓圈，按摩，摩擦，左手沿逆時(shí)針方向劃圓圈，按摩，摩擦。雙手交替，反復(fù)按摩1分鐘。腹部按摩對(duì)神闕、氣海、關(guān)元、天樞、大橫等穴位的刺激有效。
2、按摩陰部
脫下外套留下內(nèi)衣，仰臥床上，雙腳屈膝分開，首先用右手掌豎起陰部，五指強(qiáng)力會(huì)陰，中指按下會(huì)陰穴(肛門和生殖器之間)，掌根、手腕強(qiáng)力在臍下3~5英寸，順時(shí)針方向揉50次，左手逆時(shí)針方向揉50次
3、雙手按摩腰腹
脫下外套留下內(nèi)衣，仰臥床上，雙手分兩側(cè)腰眼，同時(shí)用力按壓肚臍下腹，雙拇指用力按壓肚臍下的中心線，雙拇指沿雙腳按壓，擦拭，擦拭陰部，雙手從腹部回到腰部
4、雙手交換摩擦大小腿內(nèi)側(cè)
脫下外套留下內(nèi)衣，坐在床上(冬天躺在被子里)，首先用右手掌擦拭、摩擦左大小腿內(nèi)側(cè)，從大腿根向下到內(nèi)踝3英寸，手從腳往返到大腿根左手從右大腿根部涂抹，擦拭，摩擦右大小腿內(nèi)側(cè)到內(nèi)踝3英寸，也有50次。
應(yīng)如何預(yù)防前列腺炎？
戒煙:很多男性都有吸煙的習(xí)慣，年輕人也不例外。香煙含有尼古丁、焦油、一氧化碳等物質(zhì)，不僅可以直接進(jìn)入前列腺，還可以損害血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，前列腺充血引起炎癥。
戒酒:酒起到擴(kuò)大血管的作用，偶爾少量飲酒對(duì)身體有益，一般年輕人沒有喝酒的習(xí)慣，但也要注意平時(shí)的酒精攝取。因?yàn)榫凭珪?huì)加重前列腺的充血，嚴(yán)重的人會(huì)導(dǎo)致前列腺中毒。
工作時(shí)間規(guī)律:很多年輕男性熱衷于網(wǎng)絡(luò)游戲，經(jīng)常廢寢忘食，久坐成為習(xí)慣，前列腺長(zhǎng)期充血，血液循環(huán)障礙引起炎癥。工作加班，休息不規(guī)則，身體免疫力下降，容易感染細(xì)菌，可能會(huì)引起炎癥。
合理飲食:年輕人喜歡辣椒、胡椒、大蒜等辣椒、辣椒、大蒜等辣椒，這些食物容易刺激血管充血，也會(huì)引起前列腺炎的發(fā)作。多喝水，稀釋尿濃，有助于前列腺光滑。
