為什么夏天最好不要用涼水洗臉？

“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。閉其汗?jié)?。因此，身體又熱又痛。人出汗時，皮下血管擴張，毛孔擴大，血液循環(huán)加快，此時突然用冷水澆水，皮下血管立即收縮，汗毛孔也立即關閉，汗腺分泌也立即停止，身體散熱路線堵塞，體內熱量不能繼續(xù)發(fā)熱，皮膚發(fā)熱

夏季用冷水洗臉的危害

夏季臉部出油現(xiàn)象比較嚴重，如果盲目用冷水洗臉，臉部出油或冷水遇到后會凝固。當臉上充滿汗水、油膩和灰塵時，用冷水洗臉相當于不洗，甚至可能導致痤瘡。

一、毛孔粗大、小痘痘

有人汗流浹背地從外面回家，圖片涼爽舒暢，打開水龍頭用冷水洗臉。出乎意料的是，滿是汗的臉，皮膚溫度比較高，不冷卻的話，突然受到冷水的刺激，臉上的皮膚毛孔會收縮，毛孔中的油污和汗水不能馬上洗掉，結果皮膚的毛孔會擴大，敏感的皮膚會急性炎癥油性皮膚容易出現(xiàn)青春痘和青春痘。

二、無法有效去除油

夏天很多女性使用防曬霜和隔離霜，而且一天會產生很多油污，所以洗臉時最好使用雙重洗臉法。也就是說，卸妝后洗臉，不管有沒有化妝。一般卸妝產品具有較好的油溶性，因此可以溶解毛孔的污垢，防止痤瘡的生成。用完卸妝奶后，選擇泡沫豐富的洗臉產品，用溫水洗皮膚。

誤區(qū):冷熱交替洗臉比較好

，夏天用熱水加熱，熱水洗臉不是毛孔粗嗎？先熱后冷的交替洗臉法兩者都很美嗎？用熱水洗臉，用熱氣蒸汽面對油性皮膚和問題的皮膚當然是不夠的，冷熱交替也不科學，毛孔不像門窗那樣，想什么時候打開就打開，想什么時候關閉就關閉，冷熱交替容易引起臉紅的血統(tǒng)現(xiàn)象，對敏感皮膚的人來說情況可能會惡化。其實，無論是夏季還是其他季節(jié)，用溫水洗臉最適宜，原因是溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫助潔膚產品更好地工作。

夏天可以用冷水洗澡嗎？

毛主席雖然喜歡洗冷水浴，但出汗后不要馬上沖冷水。請慢慢用溫水擦身體，慢慢降低體表的溫度，然后洗冷水浴。因此，出汗時不要馬上用冷水擦或洗冷水澡。稍微休息一下，把汗擦干，收到汗水后再用熱水洗澡。熱水洗澡雖然不能及時降溫，但是熱水可以擴大皮膚的毛細血管，在毛孔打開后，有利于人體的新陳代謝和機體的排熱，也有利于去除皮膚表面的油膩。

專家提醒正確的刷臉方法

1、入戶涼爽后要注意清洗。待面部毛孔適當收縮后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收縮。

2、要注意清洗面部的方法。鑒于夏天許多女性喜歡使用防曬霜或隔離霜，會產生更多更多的油污。不管你是否化妝，都要先卸妝再洗臉。

3、注意用溫水洗臉。一般來說，可以用卸妝產品溶解毛孔的污垢，防止痤瘡的生成。用完卸妝乳后，選擇泡沫豐富的洗臉產品，用溫水清洗皮膚。