塵肺的飲食
關(guān)鍵詞：#塵肺
塵肺又稱肺塵沉著病，病因多為患者的生活和工作中長(zhǎng)期吸入粉塵和灰塵，滯留在肺中。塵肺的癥狀表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困難、咳血等，早期塵肺患者一般無(wú)明顯癥狀，晚期營(yíng)養(yǎng)不良，感染肺結(jié)核或其他肺病。塵肺的嚴(yán)重程度跟體內(nèi)粉塵的蓄積量有關(guān)，長(zhǎng)期吸入粉塵，蓄積量大，容易引發(fā)矽肺。長(zhǎng)期接觸粉塵的人群易患?jí)m肺。塵肺除配合醫(yī)生治療外，做好日常護(hù)理、飲食工作也是至關(guān)重要的。飲食方面需要注意的事項(xiàng)是什么？
1、飲食應(yīng)以清淡為主，應(yīng)吃新鮮疾病營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。新鮮蔬菜水果、魚(yú)類、蛋類、黑木耳等具有吸塵、清掃灰塵的作用，適當(dāng)食用動(dòng)物肝臟、牛奶等食物，增加蛋白質(zhì)攝入量，補(bǔ)充身體消耗的能量，增強(qiáng)身體免疫功能。
2、多吃蔬菜水果。綠色蔬菜有化痰、止咳、清熱、利尿的作用，塵肺患者肺功能差，可以多吃補(bǔ)肺益腎的食物。
3、豬血、綠豆、黑木耳屬于民間傳統(tǒng)保健食品。豬血、綠豆等食物與體內(nèi)粉塵反應(yīng)相結(jié)合，排出體外、塵肺患者保證維生素的足夠攝取量，特別是維生素a的攝取量，維生素a有助于維持上皮細(xì)胞，減輕咳嗽癥狀。常食動(dòng)物性食物可有效補(bǔ)充維生素a。
4、禁止吸煙，戒除不良習(xí)慣，養(yǎng)成健康合理的生活習(xí)慣?？梢栽卺t(yī)療監(jiān)護(hù)下工作、休息或做一些保健運(yùn)動(dòng)，如保健體操、打太極等，增強(qiáng)身體抵抗力。避免空氣狀況差、人多密集的情況，刺激肺部。注意室內(nèi)通風(fēng)，保持空氣新鮮。
5、飲食不應(yīng)過(guò)咸，食物過(guò)咸會(huì)使人體咽部干燥、咳嗽、痰多等。飲食盡量少鹽或無(wú)鹽飲食，每天鹽的攝取量必須在1克以下。
塵肺患者應(yīng)多休息，以食療營(yíng)養(yǎng)為主，塵肺癥狀隱蔽，難以引起充分重視，長(zhǎng)期處于塵肺工作環(huán)境的工人應(yīng)認(rèn)識(shí)塵肺病理和特性，采取必要的防護(hù)措施，如頭盔、口罩、送風(fēng)頭盔等塵肺病人應(yīng)避免消極悲觀情緒，保持心態(tài)樂(lè)觀開(kāi)朗，積極接受治療，長(zhǎng)期堅(jiān)持，有效改善病情。
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