新年家庭團(tuán)聚，不可避免地會(huì)喝酒。但是，喝太多酒不僅會(huì)喝醉，還會(huì)頭痛，怎樣才能解酒呢？在這里，我想介紹一些你意想不到的解酒食物和中藥。過(guò)來(lái)看看。

食物可以去除酒后頭痛

蜂蜜水:喝蜂蜜水可以有效減輕酒后頭痛的癥狀。蜂蜜含有特殊的果糖，可促進(jìn)酒精分解吸收，減輕頭痛癥狀，特別是葡萄酒引起的頭痛。此外，蜂蜜還具有催眠功能，可以讓人們快速入睡，第二天起床后不會(huì)頭痛。

番茄汁:番茄汁也是含有豐富特殊糖果的有效飲料，有助于促進(jìn)酒精分解吸收，一次飲用300ml以上，酒后頭暈消失。專業(yè)人士表示，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

橄欖:橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促進(jìn)食欲的良藥，有效改善酒后厭食癥狀?？梢灾苯映?，也可以加冰糖燉。

2種粥品可解酒

葛根粥:葛根10克，米100克，糖適量。把葛根選干凈，放入鍋中，加入適量的清水，用水煎汁，加米煮粥，煮的時(shí)候加糖，再煮一兩沸，加入適量的葛粉，加入粥煮吃，每天？-2劑，連續(xù)3-5天。可發(fā)表解肌，解毒透疹，升陽(yáng)止泄，生津止渴。適用于外感風(fēng)熱、頭痛項(xiàng)強(qiáng)、麻疹初起、透發(fā)不暢、脾虛泄瀉、熱病津傷口渴及酒醉口渴等。

高良姜粥：高良姜5克，大米50克，白糖適量。將高良姜擇凈，水煎取汁，加大米煮粥，待沸時(shí)調(diào)入白糖，煮至粥熟即成，每日1劑，連續(xù)3～5天?？梢耘⑽?，散寒止痛，適用于脾胃虛寒、心腹冷痛、惡心嘔吐、泛吐清水、酒醉嘔吐等。

下面介紹解酒的中藥，不要錯(cuò)過(guò)。

5種中藥可以解酒

烏梅:性味酸、平、肝、脾、肺、大腸經(jīng)、收斂肺生津等效果，可用于治療肺虛久咳、腹瀉、虛熱解渴等癥狀。因?yàn)槲端峥梢陨蛑箍?，所以可以解除醉酒的渴望。取烏?0g水煎服，可解醉酒后煩渴。

白茅根:又稱茅草根，性甘、寒、肺、胃、膀胱經(jīng)，具有冷血止血、清熱利尿的效果。用白茅根15~30g的水煎服，可以解酒毒。

桑葚:又稱桑果，性甘、寒、心、肝、腎經(jīng)，具有滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)腸的效果。解酒時(shí)，可以用新鮮桑葚150g汁喝。

葛根花:性味甘平，解酒毒，醒脾胃口渴，主要治療飲酒過(guò)度頭痛頭暈、口渴嘔吐、胸隔膨脹等癥狀?！镀⑽刚摗酚懈鸹ń?:醉后神志不清)湯楚南本草有葛花清熱丸等，治療醉酒。另外，葛根、葛谷(葛種子)也有醒酒的作用。葛根花用10g水煎，可以解酒。

草果:辛溫，進(jìn)入脾胃經(jīng)，具有干濕散寒、祛痰瘧疾的功效，氣味芳香，具有辟濁性。此外，它還可以消除食物和飲酒。草果10g煎湯喝，可以解酒。

以上解酒除酒后頭痛的方法僅供參考哦。