脈搏108正常嗎

博禾醫(yī)生
脈搏108次/分屬于偏快,正常成年人靜息心率一般為60-100次/分。心率偏快可能與生理性因素或病理性因素有關(guān),需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷。
生理性心率偏快常見于運(yùn)動(dòng)后、情緒激動(dòng)、飲用咖啡或濃茶等刺激性飲品后,通常無伴隨癥狀,休息后可逐漸恢復(fù)。妊娠期女性因血容量增加也可能出現(xiàn)心率輕度增快。這類情況無須特殊處理,避免誘因并觀察即可。若長期處于緊張狀態(tài),可通過深呼吸、冥想等方式調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
病理性原因需警惕甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、感染發(fā)熱或心血管疾病。甲狀腺功能亢進(jìn)可能導(dǎo)致心悸、多汗、體重下降,需檢查甲狀腺激素水平;貧血患者可能伴隨乏力、面色蒼白,需完善血常規(guī);心肌炎或心律失常可能出現(xiàn)胸悶、氣促,需心電圖和心肌酶檢測。部分藥物如支氣管擴(kuò)張劑、抗抑郁藥也可能導(dǎo)致心率增快。
建議連續(xù)監(jiān)測靜息狀態(tài)下的脈搏,避免測量前劇烈活動(dòng)或情緒波動(dòng)。若持續(xù)高于100次/分并伴隨頭暈、胸痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)就診心內(nèi)科或內(nèi)分泌科。日常需限制酒精和咖啡因攝入,保持規(guī)律作息,肥胖者需控制體重。高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)整降壓藥物,避免擅自服用減慢心率的藥物。
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