如何治療兒童便秘

博禾醫(yī)生
兒童便秘應(yīng)該是家長朋友們經(jīng)常面臨的課題,我們也嘗試了各種各樣的治療方法,但效果不明顯,治療一段時(shí)間后復(fù)發(fā),頭疼。所以說說到這里,父母必須采取一些措施來遠(yuǎn)離這種疾病。請(qǐng)專家介紹治療便秘的方法。
1、人乳喂養(yǎng)嬰兒的飲食矯正
人乳喂養(yǎng)嬰兒很少便秘。發(fā)生的情況下,除了喂人乳之外,還要加入加糖的菜水和橙汁(用新鮮的橙汁擠壓,市場上銷售的橙汁打開瓶子容易污染)、番茄汁、山楂和棗汁。4個(gè)月以上可加入菜泥或煮熟的水果泥。母乳不足時(shí),可加入1~2次8%糖的牛奶。蜂蜜水每天60~90毫升,也有幫助。
2、人工喂養(yǎng)嬰兒的飲食矯正
人工喂養(yǎng)兒較易便秘,但如合理加糖及輔食,可避免便秘。如果發(fā)生,可將牛乳加糖增至8%,并可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠蘿汁、棗汁以及其他煮水果汁),以刺激腸蠕動(dòng)。大較大的嬰兒可以加入蔬菜泥、蔬菜末、水果、粥類等品。更大的谷類食物,如玉米粉、谷子、麥片等可以做粥。1~2歲,加入各種輔食,每天牛奶量500ml就足夠了,可以多吃粗糧食、紅薯、胡蘿卜和蔬菜。有條件的人可以加入瓊脂果凍。營養(yǎng)不良的兒童便秘,要注意補(bǔ)充營養(yǎng),逐漸增加入量,營養(yǎng)狀況好轉(zhuǎn)后,腹肌、腸肌增長、張力增加,排便自然順暢。
3、訓(xùn)練習(xí)慣
大便是反射性運(yùn)動(dòng),兒童通過訓(xùn)練可以養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。一般來說,3個(gè)月以上的嬰兒可以開始訓(xùn)練,早上喂奶后用大人的雙手支撐,坐在盆里或排便椅子上,按時(shí)執(zhí)行半到一個(gè)月就能養(yǎng)成習(xí)慣。培養(yǎng)后不要隨意改變時(shí)間。對(duì)于年長的慢性便秘,除了鼓勵(lì)多運(yùn)動(dòng)、纖維多的食物外,還要按時(shí)通便,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
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