如何預防慢性腸炎
腸炎是由細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的小腸炎和結腸炎。臨床表現主要有腹痛、腹瀉、稀水、粘液膿血便。有些患者可以感到發(fā)熱和內急后也稱為感染性腹瀉。腸炎根據病程的長短分為急性和慢性兩種。慢性腸炎病程一般在2個月以上，臨床上常見的有慢性細菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸蟲病、非特異性潰瘍性腸炎和限定性腸炎等。
慢性腸炎泛指腸道的慢性炎癥性疾病，其病因可為細菌、霉菌、病毒、原蟲等微生物感染，亦可為過敏、變態(tài)反應等原因所致。臨床表現為長期慢性、或反復發(fā)作的腹痛、腹瀉及消化不良等癥，重者可有粘液便或水樣便。
本病可由急性腸炎遷延或反復發(fā)作而來，病程多在2個月以上。長期過度疲勞、情緒激動、過度精神緊張，加以營養(yǎng)不良，都可成為慢性腸炎的誘因。咀嚼障礙、胃酸不足、胃大部分切除大部分切除術后、腸道寄生蟲病等疾病。
根據臨床腹瀉量、次數增多，糞便稀薄，甚至水樣便，伴有腸鳴，但無內急后重，營養(yǎng)障礙，有反復發(fā)作史或慢性腸炎病因，診斷一般不難。
一、除了避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面。本病在發(fā)作期間、緩和期間不能吃豆類和豆制品、麥類和面食、大蒜、韭菜、白菜、花生、瓜子等容易產氣的食物，會影響胃腸動力。柿子、石榴、蘋果含單寧酸和果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結腸炎可適量食用。
二、慢性結腸炎患者身體虛弱，抵抗力差，特別是胃腸容易并發(fā)感染，應注意飲食衛(wèi)生，不吃冷、硬、變質的食物，禁酒和辛辣刺激性強的調味料。
三、慢性結腸炎患者應密切觀察自己對各種食品的適應性，注意個人差異。吃不應對腸道影響的食品腹瀉惡化的話，必須馬上停止。
四、平時要加強鍛煉，打太極拳，強腰腎，增強體質。此外注意腹部保暖。
要加強鍛煉，增強體質。不要吃病死家畜的肉和內臟。肉類、鳥類、蛋類等煮熟后可以吃。不要吃腐爛變質的食物，不要喝生水，生吃水果要燙，養(yǎng)成飯前后洗手的好習慣。加強食品衛(wèi)生管理，變質及被沙門菌屬污染食品不準出售。認真注意食品制作衛(wèi)生，防止食品被污染。做好水源保護，飲水管理和消毒。
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