輕微食物中毒的癥狀頭暈怎么辦？
患者輕微食物中毒，頭暈，癥狀不嚴(yán)重，可先臥床休息，暫時(shí)不去醫(yī)院做特殊處理。多喝水，加快身體代謝，盡快排出毒素。根據(jù)中毒情況，選擇肥皂水洗胃。觀察一段時(shí)間，如果癥狀不能自行緩解，癥狀逐漸惡化，應(yīng)盡快到醫(yī)院診斷檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促進(jìn)代謝和排泄的藥物，加快毒素排泄。
輕微食物中毒還有哪些癥狀表現(xiàn)
1、輕微食物中毒除了出現(xiàn)頭暈外，嘔吐、腹瀉、腹痛也是輕微食物中毒最常見(jiàn)的癥狀，一般出現(xiàn)在患者飲食后幾小時(shí)內(nèi)。也有個(gè)別潛伏期長(zhǎng)的情況，飲食后1天到1周出現(xiàn)癥狀。
2、一些輕微食物中毒者，腸胃癥狀并不明顯，沒(méi)有感到腹痛、惡心、嘔吐的癥狀，而是體現(xiàn)在四肢無(wú)力、頭暈、頭痛、視線模糊、斜視、飲水困難等系統(tǒng)癥狀上。
3、輕微食物中毒者經(jīng)常因?yàn)樯贤孪聻a而出現(xiàn)脫水癥狀，出現(xiàn)口干、眼窩下陷、肢體冰涼、血壓降低等情況，應(yīng)給患者補(bǔ)充水分，可適當(dāng)輸入生理鹽水。
生活中如何避免食物中毒
1、不吃變質(zhì)腐爛的食品，不吃被有害物質(zhì)和放射性物質(zhì)污染的食品，不吃病死的家禽和家畜肉。
2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不吃生海鮮、河鮮和肉類(lèi)。生、熟食應(yīng)分開(kāi)保管。
3、平時(shí)注意食品安全，不要吃過(guò)期或變質(zhì)的食物，同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生。
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