禿頭初期主要表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移、頭皮可見度增加等癥狀。禿頭通常由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、頭皮炎癥等原因引起，可通過藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

1、頭發(fā)稀疏

禿頭初期最明顯的癥狀是頭發(fā)逐漸變稀，尤其是頭頂和前額部位?；颊呖赡軙l(fā)現(xiàn)洗頭或梳頭時掉發(fā)量明顯增多，枕頭上遺留的頭發(fā)數(shù)量增加。這種情況多與遺傳性雄激素性脫發(fā)有關(guān)，也可能由長期精神緊張導(dǎo)致。早期可使用米諾地爾酊外涂，或口服非那雄胺片抑制雄激素分泌。

2、發(fā)際線后移

前額發(fā)際線呈現(xiàn)M型或U型后退是男性禿頭的典型表現(xiàn)。女性也可能出現(xiàn)發(fā)際線整體上移，但進程較緩慢。這種變化通常與毛囊對二氫睪酮敏感有關(guān)。使用含有酮康唑的藥用洗發(fā)水有助于緩解癥狀，嚴重者可考慮毛發(fā)移植手術(shù)。

3、頭皮可見度增加

當(dāng)頭發(fā)密度降低時，頭皮會逐漸顯露。在強光下或頭發(fā)濕潤時尤為明顯。這種情況常見于彌漫性脫發(fā)，可能與缺鐵性貧血、甲狀腺功能異常有關(guān)。建議檢測血清鐵蛋白和甲狀腺激素水平，必要時補充蛋白琥珀酸鐵口服溶液或左甲狀腺素鈉片。

4、毛發(fā)變細軟

新生頭發(fā)直徑變細、質(zhì)地柔軟，生長周期縮短，這是毛囊微型化的表現(xiàn)。常見于雄激素性脫發(fā)進展期。低能量激光治療可刺激毛囊活性，配合使用復(fù)方斯亞旦生發(fā)酊可能有一定改善作用。

5、頭皮出油增多

部分患者在脫發(fā)初期會伴隨頭皮油脂分泌亢進，這與皮脂腺受雄激素刺激有關(guān)。過度清潔反而可能加重癥狀，建議選用溫和的氨基酸類洗發(fā)水，每周使用2-3次二硫化硒洗劑控制油脂分泌。

禿頭初期應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度精神緊張。飲食中保證足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族和鋅元素攝入，適量食用黑芝麻、核桃等堅果類食物。洗頭時水溫不宜過高，減少染燙等化學(xué)處理。若脫發(fā)量每日超過100根或持續(xù)超過3個月，應(yīng)及時到皮膚科就診，通過毛囊檢測明確脫發(fā)類型。早期干預(yù)可有效延緩禿頭進程，改善最終治療效果。