很多女性都有青春痘的經(jīng)驗(yàn)，特別是青春期的女性青春痘是相當(dāng)普遍的現(xiàn)象，我們知道女性愛(ài)美，自己臉上長(zhǎng)青春痘時(shí)會(huì)產(chǎn)生自卑感。因此，喜歡青春痘的女性應(yīng)該多學(xué)習(xí)去青春痘的正確方法，其實(shí)去青春痘必須從改變生活習(xí)慣開始。去痘痘有什么小把戲？

第一招:減少使用電腦的時(shí)間

我們知道經(jīng)常面對(duì)電腦有很大的放射線，對(duì)皮膚有很大的刺激，當(dāng)然會(huì)長(zhǎng)青春痘，所以喜歡使用電腦的女性必須減少使用電腦的次數(shù)，選擇清爽的隔離霜來(lái)阻止放射線。

第二招：早晚用溫水洗臉

臉上喜歡出油的女性，一定要注意皮膚的清潔衛(wèi)生，每天早晚洗臉工作，千萬(wàn)不要馬虎了事，應(yīng)該用溫度適中的溫水輕柔的洗臉，但是要注意不能夠過(guò)度洗臉，以免對(duì)皮膚造成外油內(nèi)干的肌膚問(wèn)題。

第三招：徹底清潔皮膚

不管有沒(méi)有化妝，每天都應(yīng)該使用含有卸妝成分的清潔乳來(lái)清潔皮膚，一天最少要洗兩次，洗完臉之后要用化妝水或者爽膚水來(lái)擦拭臉部，每周應(yīng)該使用一次去角質(zhì)的產(chǎn)品來(lái)清潔毛孔，切記一天洗臉的次數(shù)不能超過(guò)三次。

第四招:不要用手觸摸青春痘

平時(shí)不要用雙手觸摸臉上的青春痘。我們的雙手可能有細(xì)菌病毒，青春痘的癥狀容易惡化，毛囊發(fā)炎。

第五招：油性皮膚盡量避免按摩

很多女性都喜歡用按摩霜來(lái)按摩臉部皮膚，這樣確實(shí)是能夠舒緩皮膚，但是對(duì)于一些油脂分泌比較旺盛的女性來(lái)說(shuō)，還是應(yīng)該避免按摩，以免刺激油脂分泌更多。

第六招：不要用劉海遮住額頭

有的女性喜歡用劉海來(lái)遮住額頭，其實(shí)經(jīng)常被劉海遮住，額頭是很容易長(zhǎng)痘痘的。因此，有劉海的女性偶爾扎劉海，額頭深呼吸，額頭充分通氣散熱，不利于青春痘的成長(zhǎng)。同時(shí)，請(qǐng)注意不要一兩天洗頭，也不要偷懶長(zhǎng)時(shí)間洗頭。否則，細(xì)菌會(huì)在額頭上滋生青春痘。

第七招：用醋鹽水擦臉

用醋鹽水洗臉是一個(gè)偏方，可以有效的去除額頭上的痘痘，首先加醋和鹽水以及水按比列混合起來(lái)，然后將毛巾浸濕，輕輕的敷在臉上，早晚付一次就可以了，堅(jiān)持下去會(huì)發(fā)現(xiàn)額頭上的痘痘會(huì)越來(lái)越少，而且肌膚會(huì)變得越來(lái)越白皙。

第八招:保持良好習(xí)慣

愛(ài)美的女性應(yīng)該在平時(shí)晚上11點(diǎn)前睡覺(jué)，不能長(zhǎng)時(shí)間熬夜，熬夜會(huì)積累體內(nèi)毒素，額頭容易痘痘，所以平時(shí)做好工作很重要。

第九招：飲食清淡最重要

在平時(shí)的飲食應(yīng)該保持低油低糖低鹽的飲食原則，應(yīng)該避免吃太多辛辣刺激性的食物和人工香料的食品，也不能經(jīng)常喝咖啡和濃茶以及吃巧克力等食物，因?yàn)檫@類食物會(huì)激發(fā)油脂分泌，而且會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，就會(huì)造成嚴(yán)重的痘痘出現(xiàn)。

溫暖的提示

青春痘是普遍的現(xiàn)象，但女性朋友必須重視青春痘的烹飪，掌握正確的護(hù)膚方法，注意飲食清和良好的工作，從根本上解決青春痘問(wèn)題。