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網(wǎng)絡(luò)成癮 不想上學(xué) 避免性格障礙

心理健康科編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)于避免性格障礙的定義,看到避免性格障礙容易誤診為精神分裂癥。

避免性格障礙患者的避免方法之一是自主退縮,從不想上學(xué)到長期拒絕上學(xué),從不想上班到解雇上司,從不自主和同學(xué)朋友玩,到最后幾乎沒有朋友。最后,嚴重的是,可以長期呆在家里,甚至不能出門,成為孤獨的孤獨者。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院臨床心理科余金龍

回避方式之二,就是通過潛意識產(chǎn)生一些軀體的癥狀(如頭痛、腹痛、頭暈、胸悶、抽搐或抽動等)、或者是形成心理問題、行為問題(如強迫癥、厭食癥、余光恐懼癥、學(xué)??謶职Y、疑病癥、軀體變形障礙等),這是聰明的潛意識將患者的逃避行為合理化,這多見于要求太嚴或太挑剔的父母的孩子,或病前太懂事的孩子。(注:還有一種父母,看上去對孩子很寬松,自己也認為對孩子很寬松,實質(zhì)上卻是對小孩要求甚高,期望甚高。這種情況多見于有文化有見識的父母,這種父母對孩子的成長更不利)。臨床上,社交恐懼癥、強迫癥和廣場恐懼癥等患者經(jīng)常合并有避免型人格障礙。所以,對于這種類型的患者,最重要的治療目標(biāo)是要治療其人格障礙,作為基礎(chǔ)的人格障礙治好了,繼發(fā)的強迫癥、社交恐懼癥等通常就好治療很多。

回避方式之三,就是形成毒品依賴、酒依賴、咳藥水依賴等。這種回避方式,西方國家的孩子可能比我們國家的孩子多。

但我們國家孩子的另外一種依賴,近年來,越來越多見,那就是網(wǎng)絡(luò)依賴。從我治療的回避性人格障礙患者來看,過半數(shù)有網(wǎng)絡(luò)依賴(注:我的患者主要來自城市,估計農(nóng)村患者的網(wǎng)絡(luò)成癮率要低一些)。

避免性格障礙,也稱為不安型人格障礙,不安是避免型人格障礙的重要癥狀(注:如果是隱性不安,通常只有精神科醫(yī)生和心理咨詢師才能識別),網(wǎng)絡(luò)游戲等可能是這樣的患者最容易找到的,也可能是表現(xiàn)不安和不安的唯一方法。

因此,對于這種網(wǎng)絡(luò)成癮的治療,最基本的是治療人格障礙(以心理治療為中心),治療不安(藥物治療+心理治療)。有些家長采用高壓或強制手段,如拔網(wǎng)線、移動電腦,有些家長甚至破壞孩子的電腦,往往不成功,有時會破壞事情,使今后的診治更加困難。

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  • 性格暴躁控制不住情緒是什么病
    回答:性格暴躁控制不住情緒可能與情緒調(diào)節(jié)障礙、焦慮癥或人格障礙有關(guān),建議通過心理治療和藥物干預(yù)進行改善。情緒調(diào)節(jié)障礙常表現(xiàn)為情緒波動大、易怒,焦慮癥則伴隨持續(xù)緊張和過度擔(dān)憂,而人格障礙則涉及長期的行為模式異常。治療方面,心理治療如認知行為療法和辯證行為療法有助于改善情緒管理,藥物治療如抗焦慮藥和抗抑郁藥可緩解癥狀。 1 情緒調(diào)節(jié)障礙是一種常見的心理問題,表現(xiàn)為情緒波動劇烈、難以控制憤怒或悲傷。這種障礙可能與遺傳、童年創(chuàng)傷或長期壓力有關(guān)。通過認知行為療法,患者可以學(xué)習(xí)識別和調(diào)整負面思維模式,從而更好地管理情緒。此外,正念冥想和放松訓(xùn)練也能幫助緩解情緒波動。 2 焦慮癥患者常因過度擔(dān)憂和緊張而表現(xiàn)出易怒和暴躁。焦慮癥可能與大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素或長期壓力有關(guān)。藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑(SSRIs)和苯二氮卓類藥物可以有效緩解焦慮癥狀。同時,心理治療如暴露療法和認知重構(gòu)也能幫助患者逐步克服焦慮。 3 人格障礙是一種長期存在的行為模式異常,可能表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、易怒和人際關(guān)系緊張。邊緣型人格障礙和反社會型人格障礙是常見的類型。治療人格障礙需要長期的心理治療,如辯證行為療法和移情焦點療法,這些方法有助于改善患者的情緒調(diào)節(jié)能力和人際關(guān)系。藥物治療如情緒穩(wěn)定劑和抗精神病藥也可輔助緩解癥狀。 性格暴躁控制不住情緒可能與多種心理疾病有關(guān),及時尋求專業(yè)幫助是關(guān)鍵。通過心理治療和藥物干預(yù),患者可以有效改善情緒管理能力,提升生活質(zhì)量。建議患者與心理醫(yī)生密切合作,制定個性化的治療方案,同時保持健康的生活方式和良好的社會支持系統(tǒng),以促進長期康復(fù)。
    網(wǎng)絡(luò)成癮游戲成癮有什么體現(xiàn)
    回答:網(wǎng)絡(luò)成癮和游戲成癮的主要體現(xiàn)包括過度依賴、時間失控、情緒波動及生活功能受損,治療需結(jié)合心理干預(yù)、行為矯正和家庭支持。網(wǎng)絡(luò)成癮表現(xiàn)為對互聯(lián)網(wǎng)的強烈渴求,難以控制上網(wǎng)時間,忽視現(xiàn)實生活中的責(zé)任和人際關(guān)系,甚至出現(xiàn)戒斷反應(yīng)如焦慮、煩躁。游戲成癮則表現(xiàn)為對游戲的沉迷,無法自控地投入大量時間,忽視學(xué)業(yè)、工作或其他重要事務(wù),情緒受游戲結(jié)果影響較大,可能出現(xiàn)憤怒、沮喪等負面情緒。 1. 過度依賴:網(wǎng)絡(luò)成癮者或游戲成癮者會表現(xiàn)出對網(wǎng)絡(luò)或游戲的強烈依賴,無法自控地頻繁使用,即使意識到其負面影響也難以停止。 2. 時間失控:成癮者會花費大量時間在網(wǎng)絡(luò)或游戲上,導(dǎo)致日常生活、學(xué)習(xí)或工作受到嚴重影響,甚至出現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。 3. 情緒波動:成癮者的情緒容易受到網(wǎng)絡(luò)或游戲內(nèi)容的影響,可能出現(xiàn)焦慮、抑郁、憤怒等負面情緒,且在無法使用時會表現(xiàn)出戒斷癥狀。 4. 生活功能受損:成癮者可能忽視現(xiàn)實生活中的責(zé)任,如學(xué)業(yè)、工作、家庭關(guān)系等,導(dǎo)致生活質(zhì)量下降,甚至出現(xiàn)健康問題。 治療網(wǎng)絡(luò)成癮和游戲成癮需要多方面的干預(yù)。心理治療如認知行為療法可以幫助成癮者識別并改變不良思維模式,增強自控能力。行為矯正技術(shù)如設(shè)定使用時間限制、逐步減少使用頻率等有助于恢復(fù)正常生活節(jié)奏。家庭支持也至關(guān)重要,家人應(yīng)提供情感支持,幫助成癮者建立健康的生活習(xí)慣。此外,藥物治療如抗抑郁藥或抗焦慮藥可在醫(yī)生指導(dǎo)下用于緩解相關(guān)癥狀。運動和社交活動也能幫助成癮者轉(zhuǎn)移注意力,重建現(xiàn)實生活中的興趣和人際關(guān)系。 網(wǎng)絡(luò)成癮和游戲成癮是一種需要重視的心理行為問題,其治療需要結(jié)合心理干預(yù)、行為矯正和家庭支持等多方面的努力,同時成癮者也應(yīng)主動尋求專業(yè)幫助,逐步恢復(fù)健康的生活方式。
    什么是異常性格的人
    回答:異常性格的人通常表現(xiàn)為行為、情感或思維模式與常人顯著不同,可能影響其社會功能或人際關(guān)系。治療可通過心理治療、藥物治療及生活方式調(diào)整進行干預(yù),原因可能涉及遺傳、環(huán)境、心理創(chuàng)傷等多種因素。 1. 遺傳因素:異常性格可能與家族遺傳有關(guān),某些基因變異可能導(dǎo)致性格特質(zhì)異常。對于這種情況,基因檢測和心理評估有助于了解風(fēng)險,家族治療和心理教育可以幫助家庭成員更好地應(yīng)對。 2. 環(huán)境因素:長期處于高壓、不穩(wěn)定的環(huán)境可能導(dǎo)致性格異常,如童年創(chuàng)傷、家庭暴力等。心理治療如認知行為療法(CBT)和創(chuàng)傷聚焦療法(TF-CBT)有助于緩解心理創(chuàng)傷,改善情緒調(diào)節(jié)能力。 3. 生理因素:腦部結(jié)構(gòu)或功能異常可能影響性格表現(xiàn),如額葉功能失調(diào)。藥物治療如抗抑郁藥(如舍曲林)、抗焦慮藥(如阿普唑侖)和情緒穩(wěn)定劑(如鋰鹽)可以幫助調(diào)節(jié)情緒,改善癥狀。 4. 心理因素:長期的心理壓力、焦慮或抑郁可能導(dǎo)致性格異常。心理治療如正念減壓療法(MBSR)和辯證行為療法(DBT)可以幫助患者更好地管理情緒,提升心理健康。 5. 外傷:頭部外傷或腦部損傷可能導(dǎo)致性格改變。康復(fù)治療如物理治療、職業(yè)治療和言語治療可以幫助恢復(fù)功能,心理支持有助于適應(yīng)新的生活狀態(tài)。 異常性格的人需要綜合治療和長期支持,心理治療、藥物治療及生活方式調(diào)整是主要干預(yù)手段。通過多方面的努力,患者可以逐步改善性格異常,提升生活質(zhì)量,重建健康的人際關(guān)系。
    腦供血不足會導(dǎo)致性格暴躁嗎
    回答:腦供血不足引起的腦萎縮會導(dǎo)致人格改變,有的人會性格暴躁,而有些人在日常生活中比較外向,但他們有大腦供血不足的癥狀,長此以往,他們會孤獨無語,軟弱不愛溝通。腦供血不足的原因很多,如腦血管病、頸椎病、氣血不足或腎氣不足等。有些病人是貧血引起的,他們應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查,明確具體原因,有針對性地進行治療。而在日常生活中,一定要保持營養(yǎng)均衡,少吃油膩食物和禁煙、禁酒,能有效防止腦供血不足的加重。
    膠質(zhì)瘤會引起性格改變嗎
    回答:膠質(zhì)瘤是有可能導(dǎo)致患者發(fā)生性格改變的。膠質(zhì)瘤是腦部比較常見的惡性腫瘤疾病,其發(fā)病率是非常高的,并且發(fā)病人群以青壯年居多。該疾病惡性程度比較高,并且非常容易反復(fù)發(fā)作,其治療是比較困難的。膠質(zhì)細胞為神經(jīng)系統(tǒng)中最多的一種細胞,主要負責(zé)神經(jīng)細胞的免疫調(diào)節(jié)和營養(yǎng)代謝。如果出現(xiàn)膠質(zhì)瘤,患者會表現(xiàn)為疼痛以及感覺和運動障礙,并且此時疾病通常已經(jīng)比較嚴重。除了該疾病本身對患者產(chǎn)生的精神壓力,會影響性格改變外,疾病本身也會對患者造成不同程度的認知障礙。
    慢性格林巴利綜合癥易反復(fù)如何治療會徹底?
    回答:格林巴利綜合癥目前沒有特效方案,用藥為免疫球蛋白、糖皮質(zhì)激素,或者血漿交換。慢性格林巴利綜合癥也應(yīng)先免疫球蛋白或糖皮質(zhì)激素控制,然后根據(jù)神經(jīng)功能受損情況,進行相應(yīng)康復(fù)治療。孩子目前病程兩年,應(yīng)介入康復(fù)治療。,常規(guī)藥物患者在對癥治療之外,患者在生活中還需要注意要注意保持睡眠,充足的睡眠才能幫你盡快遠離此病,希望上述的答案可以幫助到你,謝謝!
    慢性格林巴利綜合癥是什么病
    回答:格林-巴利綜合征是一組神經(jīng)系統(tǒng)自身免疫性疾病.根據(jù)起病形式和病程,GBS又可分為急性型,慢性復(fù)發(fā)型和慢性進行型.增強受累神經(jīng)微循環(huán)的供血,改善神經(jīng)血供,采用再生飲配入中藥為主興奮激活麻痹休克的神經(jīng)功能增強神經(jīng)傳導(dǎo),使體內(nèi)產(chǎn)生病毒抗體控病復(fù)發(fā)達受損神經(jīng)再生恢復(fù)之目的。
    腦梗偏癱后會發(fā)生改變性格呢
    回答:再次出現(xiàn)上述情況一般是由于神經(jīng)損傷引來的,腦梗一般都會致使性格再次出現(xiàn)發(fā)生改變的,建議可以通過心理疏通來實施治療的,有肢體功能障礙的話,可以通過康復(fù)功能鍛練來實施徹底恢復(fù),平時的話一定要清淡飲食,防止油膩性和刺激性食物的攝取。建議需要有不定期到醫(yī)院復(fù)檢CT看一下具體狀況。
    父親自從去年得了腦梗偏癱后性格變得很不好怎么回事?
    回答:再次出現(xiàn)上述情況一般是由于神經(jīng)損傷引來的,腦梗一般都會致使性格再次出現(xiàn)發(fā)生改變的,建議可以通過心理疏通來實施救治的,有肢體功能障礙的話,可以通過康復(fù)功能鍛練來實施徹底恢復(fù),平時的話必須清淡飲食,防止油膩性和刺激性食物的攝取。建議需要有不定期到醫(yī)院復(fù)檢CT看幾下具體狀況。特別聲明經(jīng)常出去走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),呼吸新鮮空氣,鍛煉身體。
    什么叫網(wǎng)絡(luò)成癮?
    回答:網(wǎng)絡(luò)成癮就是指整體沉迷于網(wǎng)絡(luò)的世界,不能自拔,不和家人及朋友溝通,一直在電腦面前。網(wǎng)癮后會引起精神依賴及軀體依賴,長時間的沉迷于網(wǎng)絡(luò)可導(dǎo)致情緒低落、視力下降、肩背肌肉勞損、睡眠紊亂、消化不良、免疫功能下降等風(fēng)險的,對身體及個人發(fā)育,發(fā)展都是無益的,盡量克制自己戒掉。戒掉會有一個過程的,慢慢戒掉即可。
    性格突變是什么情況
    回答:你弟弟有成長的煩惱,對生活現(xiàn)實和內(nèi)心美好世界有著強烈的相沖突。他需要朋友的理解,更需要家人開解,或許他會對家人開解會覺得煩,但事實上他需要這種關(guān)懷,試著耐心地和他聊天,旁聽側(cè)敲地了解他的近況,因為有些事情在心理放久,又發(fā)泄不出來,人就會變得低沉,失去對生活的興趣,就是每日吃飯過日子,生活沒有目標(biāo),沒有追求,沒有生活動力的元素。其實,很多少年前途都是一片光明的,就是因為在青春期,有了心理上的障礙,有些事情在心理壓抑著,想不通,所以做一些反叛的行為,表示對現(xiàn)實生活的不滿,就是這種對生活的反叛行為,導(dǎo)致自己把美好的前途給摧毀了,一切都是一念之間。
    新冠肺炎疫情期間,長期居家如何預(yù)防兒童網(wǎng)絡(luò)成癮
    回答:首先保持一個健康而規(guī)律的生活節(jié)律是很關(guān)鍵的,如晚上九點、十點鐘之前睡覺,早上七點半或者八點左右起床,中午睡一個小時左右,保證充足的一個睡眠。并保持每天2次左右的運動時間,除了必須的網(wǎng)課之外,避免其他的屏幕時間,并減少靜坐的一個時間。其次要與孩子多溝通、交流,及時發(fā)現(xiàn)并識別孩子的一個異常行為和負面的情緒。并采取轉(zhuǎn)移注意力、發(fā)展積極的興趣愛好,以及適當(dāng)?shù)膬A聽等方式來減輕孩子的壓力。并讓孩子與同學(xué)及朋友之間通過電話保持日常聯(lián)系,因為同齡人之間的一個互相鼓勵和支持,往往能起到意想不到的一個效果。最后還可以通過益智類的桌游、團體游戲、家庭勞動的方式,讓孩子一起參與其中,營造一個積極和諧的家庭氛圍,不僅對兒童,而且對家長都是大有裨益的。
    新冠肺炎疫情期間,兒童為何容易形成網(wǎng)絡(luò)成癮
    回答:目前,由于受到新冠肺炎疫情的影響,同學(xué)們渡過了一個史上最長的寒假。在悠長的假期生活中,學(xué)生們每天大多數(shù)時間可能被電視、游戲、不規(guī)則的睡眠以及大量的零食所充斥。近期開始上網(wǎng)課,同學(xué)們在家中需要花費大量時間上各種的網(wǎng)課,導(dǎo)致屏幕時間較前成倍的增長。而家長們每日關(guān)注疫情的進展情況,在家中看手機、平板或電視新聞的時間可能比平時更多,如果家長沒有注意到避開孩子的話,這些可能都會導(dǎo)致孩子們,這個超長假期的屏幕時間較以前明顯增加。而且,如果家長們本身存在一定的焦慮或抑郁情緒,會導(dǎo)致他們在一定程度上忽視對孩子的管教和照顧,而如果孩子自身也受到疫情的影響而存在一定負面情緒的話,也會讓他們更加有可能借助網(wǎng)絡(luò)來逃避現(xiàn)實,從而容易形成網(wǎng)絡(luò)成癮的這個情況。
    癔癥病人的性格特征有哪五項
    回答:

    癔癥病人的性格特征主要有情感豐富且不穩(wěn)定、自我中心傾向明顯、暗示性高、表演性行為突出、人際關(guān)系易波動等五項。癔癥又稱分離轉(zhuǎn)換性障礙,其性格特征與疾病發(fā)生發(fā)展密切相關(guān)。

    1、情感豐富且不穩(wěn)定

    癔癥患者常表現(xiàn)出情緒反應(yīng)強烈且轉(zhuǎn)換迅速的特點,可能因細微刺激突然大哭大笑。這種情感波動缺乏持續(xù)性,容易受外界環(huán)境影響,常伴隨夸張的表情和肢體語言。部分患者在情緒爆發(fā)后無法回憶當(dāng)時細節(jié),與大腦邊緣系統(tǒng)功能異常有關(guān)。

    2、自我中心傾向明顯

    患者往往過度關(guān)注自身感受,習(xí)慣通過疾病表現(xiàn)獲取他人注意。在人際交往中可能忽視他人需求,采用軀體化癥狀作為控制關(guān)系的手段。這種特質(zhì)與早期成長環(huán)境中情感需求未被合理滿足存在關(guān)聯(lián)。

    3、暗示性高

    癔癥患者對他人言語和行為暗示異常敏感,容易接受并放大外界信息的影響。在醫(yī)療場景中可能因醫(yī)生不當(dāng)表述誘發(fā)或加重癥狀,也易受群體心理暗示產(chǎn)生集體性癔癥發(fā)作。這種特質(zhì)與前額葉皮層對信息的過濾功能減弱有關(guān)。

    4、表演性行為突出

    患者常通過戲劇化言行吸引關(guān)注,癥狀表現(xiàn)具有表演性和夸張性。可能出現(xiàn)模仿他人疾病癥狀、轉(zhuǎn)換性運動障礙等行為,癥狀與器質(zhì)性病變特征不符。這種行為模式與潛意識心理防御機制激活密切相關(guān)。

    5、人際關(guān)系易波動

    患者人際關(guān)系常呈現(xiàn)不穩(wěn)定狀態(tài),可能迅速從理想化轉(zhuǎn)為貶低。在親密關(guān)系中易產(chǎn)生強烈依賴與敵對情緒交替,這種波動性與邊緣型人格特征存在部分重疊。社交互動中常采用非適應(yīng)性應(yīng)對策略。

    對于癔癥患者的日常護理,建議保持穩(wěn)定的情感支持環(huán)境,避免過度關(guān)注癥狀行為??赏ㄟ^正念訓(xùn)練幫助患者情緒調(diào)節(jié),引導(dǎo)其采用語言表達替代軀體化反應(yīng)。家庭成員需學(xué)習(xí)非評判性溝通技巧,必要時配合心理治療師進行系統(tǒng)治療。飲食方面注意均衡營養(yǎng),規(guī)律作息有助于穩(wěn)定自主神經(jīng)功能。

    前列腺結(jié)石有性格嗎?
    回答:前列腺結(jié)石與性格沒有什么關(guān)系,如果有前列腺結(jié)石建議就是觀察。前列腺,結(jié)石一般都很小,不會影響前列腺功能的任何改變,更不會導(dǎo)致人體發(fā)生任何不適癥狀,所以建議就是觀察不需要治療
    經(jīng)常腹瀉與個人性格有關(guān)嗎?
    回答:你好,這種癥狀考慮可能是腸炎的表現(xiàn),是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的胃腸炎。建議加強營養(yǎng),多喝水。宜清淡易消化飲食,忌油膩及生冷食品。在生活方面需要注意,注意飲食衛(wèi)生。
    性格外向的產(chǎn)婦一般都不會得產(chǎn)后抑郁癥嗎?
    回答:并不是這樣的,性格外向的產(chǎn)婦同樣有可能會得產(chǎn)后抑郁癥。而且她患有抑郁癥后的表現(xiàn)多數(shù)是表現(xiàn)為攻擊性。就不會像內(nèi)向型那樣所有情緒都掩埋在心里,等到哪一天受不了了才爆發(fā)。外向型的抑郁癥產(chǎn)婦多數(shù)會通過吵架、怒罵、或者摔東西等途徑去發(fā)現(xiàn)不滿的情緒。這時家人不要跟產(chǎn)婦據(jù)理力爭,而是要遷就產(chǎn)婦,將其視為病人,盡量不要激怒其情緒,必要時就請專業(yè)人士進行心理疏導(dǎo)。所以千萬不要因為產(chǎn)婦性格外向就忽視了產(chǎn)后的心理健康,配偶和家人一定要給予足夠的關(guān)心和支持,幫助產(chǎn)婦做好心理調(diào)適!
    性格太內(nèi)向怎么辦?如何改善?
    回答:性格太內(nèi)向要看它是什么原因所引起的,但是一般都是通過心理療法來進行改變的,比如說經(jīng)常出去與朋友聚會,多參加一些社交活動等等慢慢的來進行改變,這個是不能太過著急的,而且在治療的過程當(dāng)中有可能會出現(xiàn)各種各樣的問題,這個時候家長也是需要多進行溝通才可以的。作為父母,平時需要經(jīng)常和孩子一起交流溝通,不要讓孩子一個人,這樣很有可能會產(chǎn)生自閉的心理。根據(jù)你所提供的情況,孩子性格內(nèi)向這種情況你要多肯定他,給予他自信,多帶他去一些社交場合,做一些他喜歡做的事,每天盡量和孩子多交流,適量的讓他多閱讀一些名人傳記和名著,多和孩子交流閱讀的體會,多鼓勵他,多肯定他,多爭取他的意見,這樣孩子才有發(fā)言的欲望
    血型與性格的關(guān)系有哪些?
    回答:性格是一個人的內(nèi)定因素,它的來源幾乎是由基因即是父母的先天遺傳來決定的。AB型的女人很有行動力,做事果斷而迅速,遭遇失敗也毫不氣餒,樂觀活潑,是典型的行動派。這種說法其實并沒有太大的科學(xué)依據(jù),血型源于先天遺傳,如果能決定性格的話,那說明性格就是由遺傳決定的。但研究發(fā)現(xiàn),人的性格只有30%~40%可與遺傳有關(guān),而60%~70%是與后天的學(xué)習(xí)、環(huán)境的影響有關(guān)。
    慢性格林巴利綜合癥如何治療比較好
    回答:格林巴利是一種急性或亞急性發(fā)作慢性損害神經(jīng)根及中樞神經(jīng)的疾病,屬免疫性疾病,大多屬病毒感染所致。早期治療多以激素及蛋白療法治療,同時逐步用中藥替代激素治療。增強體質(zhì),加強營養(yǎng)

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