肺結核應從那些方面進行預防
肺結核的預防措施主要有控制傳染源、切斷傳播途徑、保護易感人群、接種卡介苗、增強免疫力等。
1、控制傳染源
肺結核患者是主要傳染源，早期發(fā)現和規(guī)范治療患者是預防關鍵。對確診患者應進行隔離治療，直至痰菌轉陰。密切接觸者需進行結核菌素試驗或γ-干擾素釋放試驗篩查，發(fā)現潛伏感染者可給予預防性治療。醫(yī)療機構應做好病例登記和隨訪管理。
2、切斷傳播途徑
肺結核主要通過飛沫傳播，患者咳嗽、打噴嚏時應遮掩口鼻。保持室內通風良好，每天開窗通風2-3次，每次30分鐘以上?；颊呔幼…h(huán)境可用紫外線燈消毒，衣物、被褥經常晾曬。避免去人群密集場所，必要時佩戴口罩。
3、保護易感人群
嬰幼兒、老年人、糖尿病患者、HIV感染者等免疫力低下人群更易感染。這些人群應避免與肺結核患者密切接觸。醫(yī)務人員等職業(yè)暴露風險高者需做好防護，定期體檢。營養(yǎng)不良者應改善飲食，保證充足營養(yǎng)攝入。
4、接種卡介苗
卡介苗接種是預防結核病的有效手段，新生兒出生后24小時內應完成接種。卡介苗雖不能完全預防感染，但可顯著降低兒童重癥結核病的發(fā)生概率。接種后2-3個月可產生免疫力，保護效果可持續(xù)10-15年。接種部位可能出現局部紅腫、潰瘍，屬正常反應。
5、增強免疫力
保持健康生活方式有助于增強抵抗力。保證充足睡眠，每天7-8小時。適量運動，如散步、太極拳等。均衡飲食，多攝入優(yōu)質蛋白、維生素和礦物質。戒煙限酒，避免過度勞累?？刂坡约膊∪缣悄虿?，定期體檢監(jiān)測健康狀況。
預防肺結核需要采取綜合措施。平時注意個人衛(wèi)生，勤洗手，不隨地吐痰。出現咳嗽、咳痰兩周以上，或伴有低熱、盜汗、乏力等癥狀時，應及時就醫(yī)檢查。與確診患者密切接觸后，應進行結核病篩查。在高發(fā)地區(qū)或高風險環(huán)境中，可考慮佩戴醫(yī)用防護口罩。保持樂觀心態(tài)，避免過度緊張焦慮，這些都有助于維護免疫系統功能。
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