美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)想懷孕的104名女性進(jìn)行了研究，得出了咖啡對(duì)懷孕有直接影響的結(jié)論。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只有不喝這種飲料的人的一半。因此，他們建議女性懷孕時(shí)應(yīng)該少喝咖啡。

需要說(shuō)明的是，咖啡、胡蘿卜、向日葵種子等食物中的營(yíng)養(yǎng)成分是人體所必需的，本文只限制食量，烤牛羊肉、棉籽油等必須進(jìn)入禁食范圍。

烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地的居民習(xí)慣，有人發(fā)現(xiàn)喜歡烤羊肉的少數(shù)女性生下的孩子智力弱、癱瘓或畸形。經(jīng)過(guò)調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，這些女性和出生的畸形兒是弓形蟲(chóng)感染的受害者。接觸感染弓形體病的家畜，吃這些家畜不成熟的肉時(shí)常感染。

湖北省主要供應(yīng)肉食的牲畜感染率為豬11.32%，羊34.5%，雞11.8%，鴨9.4%。宰殺牲畜后，如果不洗手抓東西吃西吃的話，混合餃子餡吃咸的人，手抓生肉后去抓熟食，菜板的熟食不分開(kāi)，刀具的熟食混合，從冰箱里取生肉、賣肉、烤肉的人…隨時(shí)都會(huì)被弓形蟲(chóng)滋養(yǎng)體污染。喜歡烤肉的女性只是弓形體疾病容易感染的一環(huán)。感染弓形蟲(chóng)后的女性可能沒(méi)有自覺(jué)癥狀，懷孕時(shí)感染弓形蟲(chóng)可以通過(guò)子宮感染胎兒，引起胎兒畸形。弓形蟲(chóng)感染是胎兒畸形的主要因素。因此，婚前或懷孕前需要進(jìn)行弓形蟲(chóng)抗體檢查。

胡蘿卜

含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和對(duì)人體有益的其他營(yíng)養(yǎng)成分。美國(guó)新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院婦科專家研究發(fā)現(xiàn)，女性過(guò)量食用胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，想生孩子的女性不應(yīng)該多吃胡蘿卜。

向日葵籽

向日葵花子的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，導(dǎo)致睪丸萎縮，影響正常生育功能，育齡青年不宜多吃。

酒精

科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇可以提高身體中的兒茶酚胺濃度、血管痙攣、睪丸發(fā)育不全、睪丸萎縮、生精功能發(fā)生結(jié)構(gòu)變化、睪丸酮等雄性激素分泌不足、聲音細(xì)化、乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人很容易導(dǎo)致男性不育，即使生了孩子，下一代也很可能會(huì)出現(xiàn)畸形。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無(wú)性欲或停止排卵等。

大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過(guò)多，對(duì)生育有著不利的影響，故不宜多食。

棉籽油

長(zhǎng)期期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，表現(xiàn)癥狀為日曬后發(fā)作，全身無(wú)力或少汗皮膚灼熱、發(fā)紅，慌張，頭暈，四肢麻木，食欲減退。更嚴(yán)重的影響是對(duì)生殖系統(tǒng)的損害。實(shí)驗(yàn)研究表明，老鼠吃含棉籽油的飼料4個(gè)月左右，睪丸明顯縮小，細(xì)胞明顯減少或消失，子宮縮小，內(nèi)膜和腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，腎實(shí)質(zhì)細(xì)胞輕度浮腫。成年男性服用棉籽油提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內(nèi)精子全部被殺，精液逐漸消失的女性可以閉經(jīng)或子宮萎縮。育齡青年不宜長(zhǎng)期食用。