預(yù)防急性病毒性腦炎可通過接種疫苗、注意個(gè)人衛(wèi)生、避免蚊蟲叮咬、增強(qiáng)免疫力、及時(shí)治療感染等方式實(shí)現(xiàn)。急性病毒性腦炎主要由病毒感染引起，常見病原體包括單純皰疹病毒、腸道病毒、蟲媒病毒等。

1、接種疫苗

接種疫苗是預(yù)防病毒性腦炎最有效的手段之一。針對乙型腦炎、麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎等可能引發(fā)腦炎的病毒，均有相應(yīng)的疫苗可供接種。乙型腦炎疫苗需在流行季節(jié)前完成接種，兒童應(yīng)按國家免疫規(guī)劃程序接種麻疹腮腺炎風(fēng)疹聯(lián)合疫苗。疫苗接種后能刺激機(jī)體產(chǎn)生特異性抗體，降低病毒感染概率。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生

保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣有助于阻斷病毒傳播途徑。飯前便后要用肥皂流水洗手，避免用手直接接觸口鼻眼。家庭成員出現(xiàn)呼吸道感染癥狀時(shí)應(yīng)佩戴口罩，患者餐具需單獨(dú)清洗消毒。在腸道病毒流行期間，盡量減少到人群密集場所活動，嬰幼兒的玩具應(yīng)定期用含氯消毒劑浸泡處理。

3、避免蚊蟲叮咬

蟲媒傳播是部分病毒性腦炎的重要感染途徑。在蚊蟲活躍季節(jié)需做好防護(hù)措施，居住場所應(yīng)安裝紗窗紗門，夜間睡眠使用蚊帳。戶外活動時(shí)穿著淺色長袖衣褲，裸露皮膚涂抹驅(qū)蚊劑。及時(shí)清理居所周邊的積水容器，消滅蚊蟲孳生地。前往東南亞等流行區(qū)旅行前，可咨詢醫(yī)生是否需要預(yù)防性用藥。

4、增強(qiáng)免疫力

保持健康的生活方式能增強(qiáng)機(jī)體抗病毒能力。日常飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補(bǔ)充富含維生素C的新鮮水果蔬菜。保持規(guī)律作息，避免長期熬夜導(dǎo)致免疫力下降。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，但需注意運(yùn)動后及時(shí)保暖。慢性病患者需嚴(yán)格控制基礎(chǔ)疾病，避免因血糖波動等因素導(dǎo)致免疫防御功能受損。

5、及時(shí)治療感染

對于可能誘發(fā)腦炎的病毒感染應(yīng)早期干預(yù)。出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈頭痛、噴射性嘔吐等警示癥狀時(shí)，需立即就醫(yī)排查。單純皰疹病毒感染可遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋片、更昔洛韋膠囊等抗病毒藥物。細(xì)菌性中耳炎、鼻竇炎等鄰近器官感染需規(guī)范使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，防止病原體擴(kuò)散至中樞神經(jīng)系統(tǒng)。

預(yù)防急性病毒性腦炎需建立多重防護(hù)體系。除上述措施外，嬰幼兒及老年人等高風(fēng)險(xiǎn)人群在流行季節(jié)應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)。出現(xiàn)精神行為異常、抽搐、意識障礙等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀時(shí)，須立即送醫(yī)救治。康復(fù)期患者應(yīng)注意營養(yǎng)支持，循序漸進(jìn)恢復(fù)肢體功能鍛煉。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期晾曬被褥，減少病原微生物滋生。通過綜合防治措施，能顯著降低病毒性腦炎發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。