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夏季消暑清熱健脾祛濕吃什么?清熱祛濕推薦冬瓜老鴨湯

養(yǎng)生知識編輯 醫(yī)點就懂
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關鍵詞：#祛濕#健脾

夏季消暑清熱健脾祛濕吃什么—冬瓜老鴨湯

材料：五指毛桃根和土茯苓各100克，瘦肉一斤，陳皮5克，鹽少許。

做法：五指毛桃根和土茯苓洗凈后浸泡片刻；瘦肉洗凈切成塊，汆水撈起備用；用湯煲煮水，沸開后加入所有食材，武火煮10分鐘再轉文火煲一兩個小時，加鹽調味即可。

功效：清熱祛濕，益氣健脾。五指毛桃被稱為廣東人參，也被稱為南芪，性平、味甘、健脾補肺、利濕舒筋工作，補充不滯后。茯苓與五指毛桃合用具有祛濕化滯、健脾開胃等作用。適用于脾虛浮腫、食少無力。

冬瓜老鴨湯

材料：芡實、薏米、扁豆、冬瓜、老鴨、豬扇骨。

做法：芡實、薏米和扁豆洗凈，薏米最好提前浸泡1~2小時；冬瓜洗凈，留皮、瓤和仁，切大塊；洗凈宰好的老鴨，斬塊，汆水撈起；豬扇骨洗凈，斬塊，汆水撈起；將10碗水倒入瓦煲燒開，放入所有材料武火煮沸，轉文火煲兩個小時，下鹽調味飲用。

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專家觀點

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    • 脾胃虛寒怎么祛濕氣
    回答：脾虛濕氣重是中醫(yī)的一個證型，脾虛濕氣重，關鍵的病癥是頭昏晨乏力等病癥，醫(yī)治，采取中醫(yī)藥醫(yī)治關鍵的治療方式是補脾氣，去濕氣為主。提議多飲水，低鹽低脂飲食，適當活動，維持愉悅的心情。提議多飲水，低鹽低脂飲食，適當活動，維持愉悅的心情。
    懷孕可以喝祛濕茶嗎
    回答：在懷孕期間能否喝祛濕茶，主要依據(jù)祛濕茶中的藥物成分。 祛濕茶的藥物配方有很多，比如陳皮、茯苓，還有使用淡竹葉，甚至薏米、決明子等，都屬于中藥的范疇。某些中藥對于妊娠的影響目前尚不明確，所以某些祛濕茶飲用之后，有可能因為藥物中的成分對妊娠造成影響。 懷孕期間對于藥物的使用要尤為的慎重，對于藥物作用不明，藥物副作用不明的，盡可能不要接觸，避免對宮內的胎兒的生長發(fā)育造成影響。 所以在懷孕期間盡可能的不要喝祛濕茶。懷孕期間飲食上并沒有不能吃的食材種類，只要注意營養(yǎng)搭配，以及食材豐富即可。如果出現(xiàn)了相關疾病，應在明確診斷后進行適當?shù)乃幬镏委煟幬锏姆N類以及使用方式建議請?？漆t(yī)生進行具體的指導，不要隨意使用其他的藥物。
    薏米這樣吃才祛濕減肥
    回答：薏米吃法祛濕且輔助減肥。薏米泡水喝可祛濕，其低熱量、富含蛋白質和維生素，有助消腫對減肥有益。若單純依靠薏米效果不理想，可選擇吸脂手術，吸出多余脂肪實現(xiàn)減肥。核心在于薏米的營養(yǎng)價值和醫(yī)療手段對減肥的輔助作用。
    寶寶才二十天能吃嬰兒健脾散嗎
    回答：目前寶寶不到的一個月的時間再次出現(xiàn)有腹痛，同時沒大便的問題，要考量是由于擁有有腸道功能紊亂的原因，不要盲目的決定這種藥物的方法來實施調整。盡可能可以實施寶寶的排氣操，順時針推拿腹部來實施穩(wěn)定，關鍵要留意避免出現(xiàn)有寶寶鬧肚子的問題，否則容易嚴重這種癥狀。
    健脾能去肝膽濕熱嗎？
    回答：根據(jù)你說的這種情況，首先.需要進行一些肝腎功能的檢查的，還需要進行一些其他的一些檢查的，排除一些其他的疾病的，排除一些病毒性肝炎，排除一些脂肪性肝炎等相應的疾病，那么像這種情況的話，是需要進行一些肝腎功能的檢查的，還需要進行一些其他的一些檢查的，排除一些其他的疾病的，排除一些病毒性肝炎.，排除一些脂肪性肝炎等相應的疾病，根據(jù)具體的檢查結果來分析的，還需要排除一些其他的一些胃腸道的一些疾病的。
    健脾去水腫的中成藥有什么
    回答：健脾去水腫的中成藥是有的。凡是具有能夠健脾、溫陽、利濕作用的中成藥在臨床上比較常見的。具有這些功效的中成藥，主要的是參苓白術散，這類的方劑并非少見。而中成藥比較少，這類的方劑主要有比如實脾散、五苓散、四君子湯等。在臨床上主要是用于健脾、利濕、消除水腫。它們主要的藥物構成有茯苓、豬苓、桂枝、白術、茯苓皮、生姜皮、陳皮、人參或太子參、黨參等均具有健脾、益氣、利濕消腫的作用。
    紅豆薏米吃多久才能祛濕
    回答：紅豆和薏米粥可以用半個月。薏米的功效主要是除濕的，效果很好，平時一定要注意喝熱水，不要感冒，不要吃冷、辛辣的食物，吃水果也不要吃得太冷。夏天盡量不要長時間吹空調。平時多注意體育鍛煉，出汗也有利于除濕。薏米仁是一種用于治療風濕病和除濕的藥材，長期使用可以有效去除體內水分，而薏米仁與紅豆結合可以達到更好的除濕效果。一般尿液在使用一段時間后會增加，慢慢使用會發(fā)現(xiàn)體內的水分逐漸排出，身體會感到非常放松。通常28天是一個周期，堅持食用效果非常好。
    健脾丸可以祛除痰濕嗎
    回答：健脾丸是可以去除痰濕的，對于痰濕體質人可以起到輔助治療的作用，健脾丸用人參或者黨參制作，加上茯苓白術等健脾的藥物以及黃芪補氣的藥以加強脾功能，它對濕氣的排出有較好的作用。另外在服用期間避免食用辛辣刺激性食物，禁煙忌酒不熬夜，保證充足睡眠。
    小兒脾胃不好有這幾個表現(xiàn)，家長一定要警惕，常備“丁桂薏芽健脾凝膠”
    回答：出現(xiàn)下列臨床癥狀，通常是孩子脾胃不好的表現(xiàn)：寶寶不愛吃飯、發(fā)育緩慢、免疫力低下、體質弱愛生病、精神疲乏、臉色暗黃、經常腹脹、食欲不振、舌苔發(fā)白、有口氣、有異味、發(fā)燒等。如果不及時調理，長此以往容易造成機體抵抗力下降，營養(yǎng)不良等，還可能會引起大便干結，在寶寶排便的時候出現(xiàn)排便困難、陣發(fā)性腹痛，進一步導致胃腸功能紊亂。因此，當寶寶出現(xiàn)上述癥狀時，需要積極予以調理和改善，可以及時給予健脾和胃的中成藥物進行緩解，比如丁桂薏芽健脾凝膠，專門針對小兒脾胃不好的癥狀進行有效改善，能夠幫助食物更好地吸收，讓孩子吃飯香、胃口好，身高、體重增長快，促進孩子健康成長。
    黃連上清丸可以和清熱解毒軟膠囊一起服用嗎？
    回答：黃連上清丸的主要功效具有清熱通便，散風止痛，用于上焦風熱，頭暈脹痛，牙齦腫痛，口舌生瘡，眼紅腫痛，耳痛耳鳴，爆發(fā)火眼，大便干燥，小便黃等病癥的治療。清熱解毒膠囊主要是用于上呼吸道感染所引起的咽喉腫痛的。這兩種藥物不建議同時服用，服用后容易導致腹瀉等病癥的發(fā)生。
    什么東西健脾胃
    回答：目前這種情況應該考慮是胃炎的可能性比較大，建議最深的調整，盡量的規(guī)律是盡量多吃蔬菜水果，不要吃太多油膩的食物或辛辣刺激的食物，可以考慮吃一些含優(yōu)質蛋白比較多的食物，比如雞蛋，瘦肉，牛奶，魚蝦等。平時不要勞累熬夜，不要吸煙飲酒，然后針對癥狀到醫(yī)院進一步檢查肝功能，肝膽胰脾超聲，胃鏡，心電圖，血常規(guī)等檢查。
    健脾滲濕顆粒作用是什么？
    回答：健脾滲濕顆粒的主要作用有去濕補氣健脾的作用，適合體虛型，慢性皮膚病，痤瘡皮膚的濕熱病。更適合皮炎，濕疹，等紅疹瘙癢性慢性病皮膚病的患者，皮炎濕疹為濕邪侵犯，脾胃濕熱，肝氣郁結引起內毒過剩好發(fā)于體表的表現(xiàn)。在用藥物治療時應忌食油膩性較大的食物和寒涼性食物，多吃易消化營養(yǎng)豐富的食物。
    小兒感冒清熱顆粒有沒有什么副作用
    回答：如果是小孩出現(xiàn)了感冒發(fā)燒的癥狀，可以通過使用這種藥物的，因為本身這種感冒清熱顆粒它就是一種中成藥，一般對于孩子的身體發(fā)育沒有什么太大的影響，如果體溫不是特別高，沒有超過38.5攝氏度的情況下，其實不需要用藥，多喝點水就可以了。如果超過38.5攝氏度，就需要使用退燒藥。
    優(yōu)卡丹小兒清熱止咳口服液有什么作用
    回答：此藥物只是單純的清肺止咳類的兒童用藥，對于孩子由感冒引起的有痰性咳嗽，有一定的緩解作用，孩子出現(xiàn)發(fā)燒的情況，說明孩子體內有感染，可能是病毒感染，也可能是細菌感染，只吃止咳藥物是不能夠治愈和退燒的，家長需要給孩子對癥服用消炎和抗病毒的藥物，高熱時吃退熱藥物。
    祛濕熱的菜有哪些？
    回答：清熱去濕的蔬菜水果，也是很多的，如果體內有濕熱的癥狀，也是可以用食物調理的。體內有濕熱的話，多表現(xiàn)為頭身困重，倦怠乏力，午后發(fā)熱明顯，脘腹痞悶，惡心厭食，大便稀溏等癥狀。建議平時可以多吃香蕉，西瓜，桔子，橙子，苦瓜，絲瓜，黑木耳，蓮藕，蘿卜，西紅柿等都有祛濕熱的功效。
    用涼水沖大豆低聚糖有清熱解毒的功效嗎
    回答：你描述的情況可能是虛火，一般是相火妄動上沖所致的，不能用清火的藥物治療，只能用引火歸元的方法治療，可以用肉桂泡水喝，其實得了普通外科疾病并不可怕，患者要相信自己是可以戰(zhàn)勝病魔的，只要在早期發(fā)現(xiàn)的時候及時治療，改善病情及康復的幾率都非常大。
    寶寶吃什么健脾助消化
    回答：可以吃一些健脾消化的藥物，直接服用藥物來治療效果會好一些，等到孩子這種癥狀緩解之后，可以在飲食方面再對他進行調整，其實健胃消食這種藥物還是比較多的，只要選擇兒童專用的就可以了，好多孩子在飲食這方面都會出現(xiàn)各種各樣問題的，所以家長也不用太過著急，只要給孩子進行調理，一般都是不會出現(xiàn)什么太大問題的。
    小兒清熱解毒口服液治療孩子發(fā)燒嗎
    回答：發(fā)燒是由多種不同原因引起的，比如說肺炎、呼吸道感染、急性腸胃炎、或麻醉疫苗等，最好到醫(yī)院進一步仔細檢查，通過診斷再對癥救治。盡量不要讓孩子吃抗生素，診斷后根據(jù)情況再吃?，F(xiàn)在可以給他吃點抗病毒口服液或小兒清熱解毒口服液，如果發(fā)燒高于38.5度，可以給他吃點退燒克克常規(guī)藥物，低于此度數(shù)采取物理降溫就可以了，期間多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
    感冒清熱顆粒的作用及禁忌|新冠肺炎
    回答：感冒后咳嗽是臨床上常見的癥狀，應根據(jù)自身病情在醫(yī)生指導下選擇適合的治療方案。1.風寒咳嗽：由風寒感冒引起的咳嗽，可服用發(fā)散風寒的藥物；2.風熱咳嗽：主要表現(xiàn)為咽痛、咳黃痰、流黃涕等，由風熱感冒引起的咳嗽可服用清熱解毒的藥物；3.風燥咳嗽：主要表現(xiàn)為干咳，可服用清肺潤燥的藥物。
    寶寶流鼻涕可以吃小兒豉翹熱顆粒嗎
    回答：

    寶寶流鼻涕一般可以吃小兒豉翹清熱顆粒，但需結合具體病因判斷。小兒豉翹清熱顆粒適用于風熱感冒引起的發(fā)熱、咳嗽、鼻塞流涕等癥狀，若由風寒感冒或其他原因導致流鼻涕，則不建議使用。該藥物主要成分為連翹、淡豆豉等，具有疏風解表、清熱導滯的作用。

    小兒豉翹清熱顆粒對風熱型感冒引起的流鼻涕效果較好。風熱感冒通常伴隨咽喉腫痛、鼻涕黃稠、舌紅苔黃等癥狀，此時服用該藥可緩解癥狀。用藥期間需觀察寶寶是否有腹瀉等不良反應，因藥物含清熱成分，脾胃虛寒的兒童可能出現(xiàn)腸胃不適。

    若寶寶流鼻涕由過敏、冷空氣刺激或風寒感冒引起，則不宜服用小兒豉翹清熱顆粒。風寒感冒常見清稀鼻涕、畏寒無汗等癥狀，誤用清熱類藥物可能加重病情。過敏性鼻炎需通過抗組胺藥物控制，普通受涼引起的流鼻涕可通過保暖和物理護理緩解。

    使用小兒豉翹清熱顆粒前應明確病因，建議在醫(yī)生指導下用藥。服藥期間避免食用生冷油膩食物，3歲以下兒童需嚴格遵醫(yī)囑調整劑量。若用藥3天癥狀未緩解或出現(xiàn)高熱、呼吸急促等情況，應及時就醫(yī)排查是否存在細菌感染等并發(fā)癥。日常注意保持室內空氣流通，適當補充溫水有助于稀釋鼻腔分泌物。
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