睡眠不足可致癲癇發(fā)作 充足的睡眠需要滿足什么條件？
癲癇病是一種病因復(fù)雜癥狀多樣的腦神經(jīng)疾病，影響癲癇發(fā)作的因素有很多，其中精神刺激常常是促發(fā)癲癇發(fā)做的因素之一，而睡眠不足失眠等情況對于癲癇病人來說往往又會給其帶來精神上的刺激，從而誘發(fā)癲癇發(fā)作。
睡眠不足可致癲癇
在癲癇患者中，其中至少有百分之二十五的患者發(fā)作與睡眠有關(guān)，也就是說睡眠相關(guān)性癲癇。睡眠性癲癇是指睡眠期發(fā)作或睡眠期間更容易發(fā)作的癲癇。一方面，睡眠相關(guān)性癲癇患者中相當(dāng)部分可能存在心理問題。癲癇患者的發(fā)病可能與患者的素質(zhì)、性格有關(guān)。另一方面，臨床觀察也證明精神刺激常是癲癇的促發(fā)因素之一，各種壓力刺激確能誘發(fā)癲癇發(fā)作。無論是何種原因所致的癲癇，不規(guī)律的睡眠—覺醒周期或睡眠不足等睡眠障礙，都可能成為睡眠相關(guān)性癲癇的促發(fā)因素。
對于癲癇病兒的睡眠，特別要注意保證充足，晚上不要熬夜，養(yǎng)成每日按時睡眠的良好習(xí)慣，因為睡眠不足是一個常見的誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素。如果有條件，癲癇病兒中午最好能午睡。另外，還要注意睡眠姿勢，養(yǎng)成仰臥或側(cè)臥的睡眠姿態(tài)，盡量避免俯臥睡姿，特別是夜間發(fā)作頻繁的兒童更應(yīng)避免。
最后，良好的睡眠則顯得尤為重要。因此在平時應(yīng)注意保證良好的睡眠，尤其是那些癲癇發(fā)作與睡眠有關(guān)的患者來說。平時應(yīng)注意對睡眠質(zhì)量進行觀察，如發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時治療，避免造成病情惡化。
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