女人如何自己動(dòng)手安慰自己 女性自我安慰實(shí)用技巧
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每一個(gè)人都有七情六欲，也不需要兩個(gè)人來(lái)釋放內(nèi)心的欲望。手淫是一種健康的宣泄方式，每個(gè)人都有權(quán)享受。但在生活中許多人對(duì)女性手淫的認(rèn)識(shí)都有一些誤區(qū)，想要健康自慰，首先要了解女性自慰的相關(guān)知識(shí)。女性如何手淫呢？女性手淫的注意事項(xiàng)是什么？
女性如何手淫？
女性的陰帝最為敏感，很多女性的高潮來(lái)自陰帝刺激，而不是陰道性交，因此女性自慰的第一步，是找一面鏡子檢視陰部，好好了解大小陰純.陰帝.陰核和陰道口的位置，從撫摸開(kāi)始尋找快感。下面就給大家介紹幾種正確的手淫方法，以供參考。
1.用蓮蓬頭
外陰可用溫開(kāi)水沖刷陰唇，可增加陰部充血，增加性興奮，但不要直接向陰道口噴送，以免受傷或感染。
2.騎自行車(chē)
自行車(chē)坐墊硬而窄，騎在上面的頭部對(duì)陰部有一定的刺激作用，如果可以配合扭動(dòng)腰部和臀部的動(dòng)作，可以加強(qiáng)刺激，但是最好還是穿著內(nèi)褲，否則，機(jī)械的摩擦?xí)麐赡鄣男∶厶摇?/p>
3.準(zhǔn)備一個(gè)枕頭
對(duì)生性保守，受禮教約束的人來(lái)說(shuō)，用雙腿夾個(gè)枕頭使勁打打大腿根，這是非常刺激的，在使用假陽(yáng)具時(shí)，還可將枕頭墊在屁股下，以改變陰道刺激部位。
4.做個(gè)跳蛋
小鼠標(biāo)形似小鼠標(biāo)，把大小如鵪鶉蛋的“跳蛋”塞進(jìn)陰道，再啟動(dòng)連接線的開(kāi)關(guān)，跳蛋就會(huì)像打電報(bào)一樣在陰道中彈起，不同于旋轉(zhuǎn)抽送的振動(dòng)方式。
5、買(mǎi)一個(gè)人造的"小弟弟"
對(duì)那些在陰道痙攣性交緊張時(shí)進(jìn)行無(wú)法性交的女性，練習(xí)手淫是治療方法之一，最好使用大小不同的假陽(yáng)具，由小到大，讓陰道逐漸習(xí)慣于陰道壁的旋轉(zhuǎn)抽送摩擦刺激，進(jìn)而與真人建立正常的性生活。
6.善用手指
用中指及食指按壓，揉捏或旋轉(zhuǎn)摩擦陰帝.大小陰純.陰核.也可以用手指輕彈，嘗試不同力道產(chǎn)生的快感。很多女性在陰帝部位給予足夠的刺激，不用插入陰道，就能達(dá)到高潮。
保守派女性，一開(kāi)始會(huì)很緊張，根本不能放手直搗黃龍，不妨先學(xué)習(xí)肌肉放松技巧，在吸氣時(shí)用力，憋住，吐氣時(shí)放松，多練習(xí)幾次，讓肌肉柔軟。
然后嘗試用自己的方式撫摸自己的身體，從胸部.后頸，大腿內(nèi)側(cè)開(kāi)始，發(fā)展全身的敏感性帶，嘗試扭腰擺臀，夾住大腿，收縮會(huì)陰部。腦洞大開(kāi)，想像一下，等可以接受用手刺激陰部，而陰道也濕了，再試著把手指插入陰道，模擬陰莖進(jìn)出抽血。
女性手淫的4個(gè)注意事項(xiàng)
有一種說(shuō)法是男人手淫會(huì)對(duì)自己的身體造成傷害，其實(shí)很多女性不知道，女人在手淫時(shí)受到的傷害也不比男性少，所以女性手淫時(shí)要采取正確的方法和工具，記住手淫的注意事項(xiàng)。下面就具體介紹女性手淫的注意事項(xiàng)：
1.健康應(yīng)受到關(guān)注
手淫的時(shí)候要洗干凈，指甲不要留得太長(zhǎng)以免感染。假如你要將手指伸進(jìn)陰道，不要忘記首先將指環(huán)從手指上拿下來(lái)。
2.關(guān)注隱私和安全
最好私人空間，如自己的房間.浴室等，關(guān)掉手機(jī)和電話，避免被別人打擾或撞見(jiàn)，尤其要注意性生活緊張、保守的人，以免留下心理陰影。
3.避免劇烈刺激
女友人若長(zhǎng)時(shí)間頻繁手淫或借性伴刺激器官，有可能促使器官逐漸肥大，被自行車(chē)內(nèi)褲或座墊摩擦，那么易受病毒.寄生蟲(chóng).細(xì)菌及其他微生物的入侵，導(dǎo)致出血.潰爛等疼痛癥狀，進(jìn)而影響到性生活的美好，所以一定要小心。
4.正確認(rèn)識(shí)手淫
許多女性對(duì)于手淫都有一些誤解，想要進(jìn)行健康手淫的話要注意糾正這些誤區(qū)。
下面是一些常見(jiàn)的女性性手淫誤區(qū)：
(1)手淫并非真性愛(ài)
手淫能帶來(lái)性興奮，性高潮，這是一種真實(shí)的感覺(jué)，同時(shí)也是享受的一種方式。
(3)頻繁地手淫會(huì)使人喪失對(duì)性的興趣。
手淫是完美的性生活的催化劑，它所帶來(lái)的快感可能使人們更加渴望性愛(ài)。事實(shí)表明，經(jīng)常手淫的人也會(huì)更加性欲。
(3)伴侶者不必手淫
許多已結(jié)婚的人仍然會(huì)手淫，因?yàn)榘閭H有時(shí)也需要獨(dú)處的空間。手淫可以使人們更好地了解自己的身體，使性愛(ài)更好。
(4)手淫一定有害健康
遇到麻煩的時(shí)候，自慰到自慰，實(shí)在是太可笑了。正如吃飯，沒(méi)人笨到把自己撐死，只要有度地手淫，不會(huì)危害健康。
任何年齡的男性和女性都可以有手淫，原因也各不相同。因此，對(duì)于有自慰習(xí)慣的女性不要感到害羞，同時(shí)小編提醒，適度的自慰有益健康，但過(guò)度自慰會(huì)影響身體。所以，手淫要知道如何控制。另外，要記住女性手淫的方法和適當(dāng)使用手淫的工具，可以避免陰道損傷。
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