腦供血不足會(huì)影響睡眠嗎？
腦供血不足可能會(huì)影響睡眠。腦供血不足通常由腦血管狹窄、血液黏稠度增高等因素引起，可能導(dǎo)致腦組織缺氧，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。若出現(xiàn)頭暈、頭痛、注意力不集中等癥狀，可能進(jìn)一步干擾入睡或?qū)е滤咧袛唷?/p>
腦供血不足時(shí)，腦部缺氧可能激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，使人處于警覺狀態(tài)，難以進(jìn)入深度睡眠。部分患者會(huì)表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺或頻繁覺醒。長(zhǎng)期腦供血不足還可能影響褪黑素分泌，打亂生物鐘規(guī)律。這類患者常伴隨晨起后疲倦感，即使睡眠時(shí)間充足仍感覺未休息好。
少數(shù)情況下，嚴(yán)重腦供血不足可能引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征。當(dāng)腦干供血不足時(shí)，呼吸中樞調(diào)節(jié)功能受損，導(dǎo)致夜間呼吸暫停次數(shù)增加。這種情況會(huì)進(jìn)一步加重缺氧，形成惡性循環(huán)?；颊咄殡S白天嗜睡、記憶力減退等表現(xiàn)，需通過(guò)多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)明確診斷。
建議存在長(zhǎng)期睡眠障礙合并頭暈、頭痛等癥狀的人群，及時(shí)進(jìn)行經(jīng)顱多普勒超聲或腦血流圖檢查。日常生活中可采取低鹽低脂飲食，避免睡前過(guò)度用腦，保持臥室通風(fēng)良好。若確診腦供血不足，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用改善腦循環(huán)藥物，如尼莫地平片、銀杏葉提取物片等，同時(shí)監(jiān)測(cè)血壓、血脂指標(biāo)。
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