如何保護男性精子？許多男性科學研究數(shù)據(jù)表明，男性精子質(zhì)量正呈現(xiàn)全球下降趨勢。如何嚴格保護男性精子狀況，達到優(yōu)生學的目的？聽聽精子的抱怨：如何保護男性精子？

一、為下一代聽精子吶喊

我太小了，人們?nèi)庋劭床灰?，但我?guī)е鴾矢赣H的所有遺傳信息，承載著為人們傳宗接代的偉大使命。因為我受不了人體內(nèi)的高溫，我在漫長的進化過程中找到了自己的天堂陰囊。陰囊兩側的睪丸是我生長的土壤。

假如我的數(shù)量不夠就是少精子

而現(xiàn)代人，為了自己的喜好，往往忽略了我的感受。

有些男人喜歡穿緊身內(nèi)衣、牛仔褲或洗熱水澡，甚至經(jīng)常在高溫下工作。從長遠來看，我的天堂很熱，所以我快死了。

有些男人喜歡抽煙喝酒。香煙中的酒精和尼古丁會直接傷害我，影響我的活力，改變我的形態(tài)。

有些男人有偏食的習慣，會導致營養(yǎng)攝入不均勻，讓我餓。當然，它會導致我的虛弱、衰竭甚至死亡，阻礙男性的性欲和性功能。

其他男性因服用鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗癌藥物等而阻礙了我的成長。因此，男性應盡量避免長期和大量接觸這些有害物質(zhì)。此外，輻射也可能導致我的染色體畸形，絕對應避免濫用，最好不要長時間接觸電腦，不要把手機放在褲兜里。

還有一些男性生活環(huán)境污染嚴重，這也會影響我的健康。特別要注意住房環(huán)境的裝修污染。裝修后最好等一段時間。

人們整天喊他們的生活環(huán)境越來越糟，空氣污染、水污染、噪聲污染、氣候變暖我也想為自己的生活環(huán)境，更多的人類未來喊：為了下一代，請照顧我的生活環(huán)境！

二、精液檢查注意事項

1.精液收集前必須停止性生活2～7天內(nèi)，不得有手淫、夢遺等情況，還應禁煙戒酒，避免服用對生精功能有影響的藥物。

2.早上最好采精。采精前，用溫水洗手、陰部，尤其是龜頭。排精可以通過手淫或電動按摩射精引起。

3.精液的排出有一定的順序。開始部分來自前列腺、附睪和壺腹，伴有大量精子，最后部分來自精囊。因此，應收集整個精液，不要遺漏任何部分，尤其是開始部分。由于精液的第一部分容易丟失，精液不能通過體外射精收集。

4、精液容器應干凈、無菌、干燥，精子采集前容器溫度應與室溫相同；瓶子不宜過大，但瓶口不宜過小，以免將精液射出瓶外；還應貼上標簽，記錄姓名和精子采集時間。

5.冷天應將精液標本保溫，放在貼身內(nèi)衣袋中，不得傾斜或倒置，盡量在1小時內(nèi)送至實驗室。