專家注意:警惕五個癡呆癥的前兆！做好預(yù)防 享受晚年
你知道嗎？每3秒鐘，世界上就會出現(xiàn)一名老年癡呆癥患者。每12秒，癡呆癥患者出現(xiàn)在中國。迄今，全國已有逾1000萬的老年癡呆病人。每年的9月21日是世界癡呆癥日。癡呆癥又稱老年癡呆癥，患這種病的老年人的生活能力逐漸下降，最終無法自立，長期需要護(hù)理，給社會和家庭帶來了巨大的負(fù)擔(dān)。
目前阿爾茨海默病還沒有治愈的方法，因此阿爾茨海默病的早期發(fā)現(xiàn)尤為重要。醫(yī)聯(lián)媒體采訪了中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院神經(jīng)科副主任醫(yī)生周香雪副教授，談了癡呆癥。
癡呆癥來臨前，有什么異常信號？
周香雪副教授表示，癡呆癥的前兆實際上是輕度認(rèn)知功能障礙，癡呆癥有5個前兆:
1、記憶力下降:癡呆癥的前兆出現(xiàn)時期雖然不符合癡呆癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，但此時老年人的認(rèn)知功能，特別是記憶力
2、人格、性格的變化:有些老人特別頑固，就像孩子一樣。性格發(fā)生了變化，這也是癡呆癥的重要前兆。
3、受害妄想:老年人出現(xiàn)疑神疑鬼的特征，有點妄想，有人跟蹤他，有人想偷他的錢。
4、出現(xiàn)幻覺:有些老年人出現(xiàn)幻覺，在家里自言自語，有些幻聽，好像有人在和他說話。
5、行為異常:例如，老年人在外面撿垃圾，這些行為的變化也是癡呆癥的前兆癥狀之一。
老年癡呆癥的癥狀有哪些？
周香雪副教授指出，癡呆癥的癥狀分為幾個方面，主要是皮層功能的癥狀:
首先是記憶力的下降，以最近的記憶力的下降為主導(dǎo)。癡呆癥初期，老年人可能會一遍又一遍地告訴你小時候的事情。他們記得年輕時的事情很清楚，今天早上吃了什么，昨天晚上吃了什么，手機(jī)放在哪里了。這種最近記憶的下降是癡呆癥最重要的表現(xiàn)。
其次，其他認(rèn)知功能下降。例如，計算能力的下降，大學(xué)教授可能無法正常購買蔬菜。最后，就是定向力障礙，患者會搞不清楚在哪，甚至不記得家在哪里了。因此，老年癡呆的病人往往會出現(xiàn)走失、迷路的情況。
另外，癡呆癥患者的一部分會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的語言功能障礙。早期會出現(xiàn)措辭的困難，語言越來越貧乏，越來越簡單，后期可能會出現(xiàn)失語，完全不會說話。最終，嚴(yán)重的癡呆癥患者需要臥床不起，患者連運動功能都無法維持的時候需要長期臥床不起。
日常如何預(yù)防癡呆癥？
周香雪副教授告訴我們，事實上，許多老年人會問，磁共振或ct上的腦萎縮將來會是老年癡呆癥嗎？如何預(yù)測癡呆癥這個問題，其實這個問題沒有答案。因為阿爾茨海默病是神經(jīng)細(xì)胞的退行性變化，目前還沒有找到明確與阿爾茨海默病相關(guān)的基因，也就是說阿爾茨海默病是無法預(yù)測的。
周香雪副教授說，當(dāng)然，現(xiàn)在也有預(yù)防手段，關(guān)于吸煙和癡呆癥的關(guān)系在增加。這不是為煙草做廣告，吸煙對健康有害是毫無疑問的。但是，有研究證明吸煙者患癡呆癥的概率略低于普通人。但這個問題只能說明有一些物質(zhì)，能夠保持神經(jīng)元的活性。
周香雪副教授建議做兩件事，有助于預(yù)防癡呆癥:
1、增加蛋白質(zhì)攝取。因為高蛋白質(zhì)的飲食可以預(yù)防神經(jīng)退行性的變化。
2.適當(dāng)增加大腦活動，保持大腦活力。即使退休后，也要做更多的腦力工作，防止腦功能的退行性變化。
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