冬天多久洗一次頭最好?冬季洗頭需要注意的事項(xiàng)都有哪些

博禾醫(yī)生
夏季天熱易出汗,頭皮油脂分泌旺盛,所以我們一般會(huì)每天洗澡洗頭。冬天不易出汗,頭皮油脂分泌也沒那么旺盛了,這時(shí)候幾天洗一次頭比較合適呢?冬天洗頭應(yīng)該注意哪些問題?
冬天多久洗一次頭?不同發(fā)質(zhì)要求不同
冬天多久洗一次頭比較好?這個(gè)問題不可一概而論,因?yàn)槊總€(gè)人的發(fā)質(zhì)情況不一樣,我們要區(qū)別對(duì)待。
油性發(fā)質(zhì):1-2天洗一次
如果你是油性發(fā)質(zhì),而且只要一天不洗頭,頭發(fā)就變得油膩膩,頭皮開始瘙癢難耐,那么我就建議你1-2天洗一次頭,保證頭發(fā)的干凈與頭皮的健康。
中性或干性發(fā)質(zhì):2-3天洗一次
如果你是中性發(fā)質(zhì)或者干性發(fā)質(zhì),那么冬天可以隔2-3天洗一次頭,由于頭皮分泌的油脂對(duì)頭發(fā)具有一定的護(hù)理作用,因此冬天真的沒必要天天洗頭。
脫發(fā)患者:2-4天洗一次
冬天洗頭太多,頭發(fā)會(huì)掉得更快,而且更容易斷,會(huì)給脫發(fā)患者帶來心理負(fù)擔(dān)。如果你是脂溢性脫發(fā)患者,建議你每隔2天洗一次頭,如果是普通的脫發(fā)患者,冬天4天洗一次頭關(guān)系也不大。
冬天洗頭應(yīng)注意哪些問題?
1.冬天避免早上洗頭
冬天的早晨很冷,如果頭發(fā)還沒完全吹干就出門,頭部的毛孔張開的話就很容易感染風(fēng)寒,引起感冒頭痛癥狀。
2.減少洗發(fā)水的用量
冬天天氣較冷,人體很少出汗,因此頭發(fā)也不會(huì)很臟,洗頭時(shí)最好把洗發(fā)水的用量減半,也不宜用堿性太強(qiáng)的洗發(fā)水,否則,過度會(huì)破壞頭皮的微環(huán)境,使油脂分泌更加旺盛。
3.洗頭水溫不宜太熱
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