女性月經(jīng)量少該如何調(diào)理 給你推薦幾個(gè)中醫(yī)的食療方法

博禾醫(yī)生
女性在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候有人可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況。長(zhǎng)期月經(jīng)量少很容易造成子宮內(nèi)膜厚度不一,引發(fā)女性患上婦科疾病甚至影響生育。那么女性月經(jīng)量少該怎么進(jìn)行調(diào)理呢?小編叫你如何調(diào)理月經(jīng)過(guò)少,快來(lái)看看吧!
月經(jīng)量少的女性朋友可以飲食調(diào)理的方法幫助補(bǔ)氣、養(yǎng)血、活血。另外還要注意避免食用酸辣刺激性食物,盡量選擇偏溫食物,少食用酸澀收斂食物,以免加重月經(jīng)量少癥狀。
歸水雞蛋材料:當(dāng)歸9克,雞蛋2個(gè),紅糖適量。
做法:將當(dāng)歸煎水打入雞蛋,加入適量紅糖煮熟即可。
用法:在月經(jīng)干凈之后連續(xù)服用5天左右。
功效:能夠幫助調(diào)理月經(jīng),對(duì)于身體血虛或者是身體衰弱導(dǎo)致的月經(jīng)量少有很好的調(diào)理效果。
當(dāng)歸澤蘭茶材料:當(dāng)歸7克,香附5克,澤蘭5克,艾葉5克,紅糖適量。
做法:將當(dāng)歸等藥材裝進(jìn)紗布袋包好之后將藥包放入杯中用滾水沖泡20分鐘之后,將藥包取出加入紅糖即可。
用法:月經(jīng)來(lái)的第一天開(kāi)始算2周后開(kāi)始飲用,一直到月經(jīng)再次來(lái)臨之時(shí)。
功效:當(dāng)歸、澤蘭都是能夠幫助活血化瘀的。能夠幫助改善月經(jīng)量少。
大棗燉血藤材料:大棗10枚,雞血藤9~15克,瘦豬肉200克。
做法:將大棗、雞血藤洗凈之后與瘦豬肉一起燉熟即可。
用法:月經(jīng)前每天服用1次即可。
功效:大棗能夠幫助補(bǔ)血養(yǎng)血,雞血藤也能幫助補(bǔ)血行血,通經(jīng)活絡(luò),對(duì)于月經(jīng)量少有很好的調(diào)理作用。
熱毒蘊(yùn)結(jié)證的中醫(yī)治療
月經(jīng)有大血塊是怎么回事
小兒積食中醫(yī)辨證治療
白內(nèi)障的中醫(yī)辨證治療方法
經(jīng)前見(jiàn)紅卻不直接來(lái)月經(jīng)
月經(jīng)量少要如何調(diào)理
口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作中醫(yī)辨證治療
中醫(yī)治療靜脈炎的方劑
月經(jīng)第二天量特別大怎么辦
月經(jīng)后半個(gè)月又出血是怎么回事
變異性哮喘中醫(yī)怎么治療
月經(jīng)期間情緒低落正常嗎