用藥推遲月經(jīng)的傷害大 經(jīng)期保健注意四大方面
隨著人們思想觀念的改變，試圖通過藥物來控制月經(jīng)周期的人越來越多，有些是因為由于女性的一些原因，、如外出旅行、結(jié)婚期臨近經(jīng)期，或運動員在比賽來臨時等等，往往要服藥來推遲月經(jīng)來潮。一般我們不建議用藥來推遲月經(jīng)的到來，因為對身體會造成傷害。
用藥推遲月經(jīng)的傷害有哪些？
（1）服用的性激素雖然可推遲月經(jīng)來潮，但打亂了機體的內(nèi)分泌規(guī)律，引起內(nèi)分泌失調(diào)，停藥后雖然月經(jīng)可來潮，但經(jīng)常這樣會導致月經(jīng)紊亂。
（2）服用性激素會引起惡心、嘔吐及水電解質(zhì)代謝紊亂等副作用，而且對肝臟有損害。
（3）推遲而至的月經(jīng)一般經(jīng)量多，持續(xù)時間較長，這對身體是不利的。
經(jīng)期保健注意四大方面
預防月經(jīng)病首先要做好經(jīng)期衛(wèi)生。經(jīng)期衛(wèi)生想做好，得注意以下四大方面。
（l）避免感染：女性生殖道的外口與肛門很近，而糞便中又含有很多致病菌，所以容易引起生殖器感染。特別是婦女月經(jīng)期，如果生殖道下部不清潔，更容易造成上行性感染而引起盆腔炎。所以月經(jīng)期要使用干凈的月經(jīng)帶，帶上的墊子要勤洗勤換，并在日光下曝曬消毒，不宜放在陰暗處。要保持外陰的清潔，月經(jīng)期應(yīng)常用干凈的布巾擦洗陰部，但不宜盆浴或下身浸泡水內(nèi)，更不能游泳，以免臟水進入陰道。月經(jīng)期一般情況下不做陰道檢查。月經(jīng)期應(yīng)禁止性交，以免帶入細菌引起發(fā)炎。
（2）避免濕冷：月經(jīng)期間，由于全身抵抗力減低，容易患感冒，所以要注意身體保暖，避免寒冷刺激，特別要防止下半身受涼，如下水田、倘河、淋雨、用冷水洗腳，洗冷水澡、坐涼地等。這些情況容易引起盆腔臟器的血管收縮，使經(jīng)血過少，甚至突然中止。
（3）避免情緒波動：月經(jīng)期和神經(jīng)精神活動密切相關(guān)，情緒容易波動，情緒不穩(wěn)又可反過來影響月經(jīng)。中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機能紊亂，月經(jīng)失調(diào)，因此，月經(jīng)期應(yīng)樂觀開朗。
（4）避免過勞：月經(jīng)期可照常參加一般的勞動，促進盆腔的血液循環(huán)，但這時機體容易疲倦，抵抗力降低，因此，在行經(jīng)期間必須注意避免精神和體力的過勞，不宜做劇烈的運動。
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