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如何得知手淫是否過度？過度手淫的危害有哪些？

夫妻保健編輯 醫(yī)言小筑
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幾乎大部分青春期以上的男性會出現(xiàn)手淫，適當的手淫能夠緩解性壓力，同時也能緩解遺精的問題。但是過度手淫的話會影響到身體健康以及工作效率。

如何來評判手淫是否過度？

1、思想上有沒有出現(xiàn)迷戀

每次看色情小說或者影視時就會出現(xiàn)性沖動，必須通過手淫的方式來緩解性壓力。當頭腦里面出現(xiàn)性問題時想要立馬進行手淫，這屬于過度手淫。另外也要看一看性反應是否發(fā)生了改變，手淫達到射精或者性高潮所需要的時間比上一次延長或者必須要進行更強度的手淫刺激，才能夠達到性高潮或者射精，這也說明手淫過度。

2、體質是否出現(xiàn)了衰退

手淫后若是出現(xiàn)了身體消瘦，全身無力，睡眠多夢，沒有任何的精神、注意力不集中，記憶力減退，甚至患上了疾病，說明過度手淫。雖然手淫的次數并不多，但是因為悔恨或者恐懼而思想負擔過重而出現(xiàn)神經衰弱，這也是過度手淫的表現(xiàn)。

3、看一看次數以及性器官不適感

在正常情況下男性每月遺精兩次左右，這主要是因為里面有大量的精液充盈而受到刺激所產生的排泄，容易誘發(fā)一次手淫或者遺精。若是手淫次數超過此范圍的話，說明出現(xiàn)了過度手淫。另外手淫時或者手淫之后，性器官出現(xiàn)了明顯的麻木或者隱痛等不適感，或者手淫之后出現(xiàn)了排尿困難不適、尿道有明顯的燒灼感等，這都說明了手淫過度。

過度手淫會帶來哪些危害？

過度手淫會讓人們的記憶力和免疫力減退，注意力不集中，思維能力明顯下降，頭痛頭暈，而且也會引起腰酸無力，腰膝酸軟，陽痿早泄以及不射精等。在青少年時期身體上的器官還沒有發(fā)育成熟，過度手淫的話會出現(xiàn)面黃肌瘦、身體比較虛弱而且頭痛頭暈，影響了正常的學習和生活。

溫馨提示

過度手淫會對身體帶來一定的危害，所以應該想各種辦法去戒除，平時多參加體育鍛煉來減輕性思想。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，睡覺時不能蓋太厚的被子也不能趴著入睡。當出現(xiàn)性思想時應該立即沖冷水澡或者走出去。必須戒除色情小說或者書籍以及影視等。多看一些有意義的書籍來轉移注意力。

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專家觀點

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    • 手淫造成陽痿怎么治
    回答：手淫所造成的陽痿可以通過多種方式治療，如改變生活習慣，調整飲食，進行健身鍛煉等。同時還可以通過一些藥物治療來改善病情。如果陽痿癥狀較為嚴重，可以考慮采用一些器械治療方法，如使用Vacuum裝置、Intraurethral藥物治療等。另外建議患者轉變心態(tài)，加強自我調節(jié)，避免自慰等刺激性行為，保持良好的生活習慣與情緒心態(tài)，提高自身免疫力，從而達到治療和康復的目的。
    手淫早泄應該怎么治
    回答：手淫早泄可以通過以下方法進行治療：1. 藥物治療，如抗抑郁藥、局部麻醉藥等；2. 心理治療，如性行為治療、認知行為治療等；3. 避免過度手淫，適當規(guī)律性行房；4. 進行鍛煉和改善飲食習慣，保持身體健康。綜合以上方法進行治療可以取得較好的效果，但應該在醫(yī)生的指導下進行。
    手淫過度怎么治早泄
    回答：手淫過度可以通過以下措施治療早泄：1.調整生活方式，保持充足睡眠和均衡飲食；2.避免過于頻繁地手淫或過度刺激陰部；3.注意性生活衛(wèi)生，保持陰部清潔干燥；4.進行適當的鍛煉，建立良好的身體素質。此外，可以嘗試采用行為治療、藥物治療等方法，如延緩射精練習、口服藥物等。綜上所述，控制手淫頻率和加強身體鍛煉是治療手淫過度導致的早泄的有效方法。
    手淫致使早泄怎么辦
    回答：對于手淫致使早泄的問題，首先應該采取的是調整自己的生活習慣，避免頻繁手淫。同時，可以采取一些其他調節(jié)生活方式的方法，比如多參加體育鍛煉、增加社交活動等，來緩解情緒、減少手淫的次數。此外，也可以嘗試一些治療早泄的方法，比如藥物治療、按摩、飲食調節(jié)等。需要注意的是，早泄是一種很普遍的性關系問題，不必過于緊張，應該尋求專業(yè)醫(yī)生的指導和幫助。
    手淫早泄吃什么藥物
    回答：對于手淫早泄的治療，最好先找專業(yè)醫(yī)生進行診斷和治療。藥物治療方面，可以考慮使用一些常規(guī)的藥物，如SSRI類抗抑郁藥物、局部麻醉劑、口服藥物等。但是，這些藥物需要依據個體情況和醫(yī)生建議來選擇，不能隨意使用。同時，應注意飲食調理、作息規(guī)律、心理疏導等方面的改善，才能達到有效的治療效果。
    手淫過渡早泄怎么辦
    回答：手淫是一種常見的性行為，但是過度手淫容易導致早泄。想要避免早泄，可以嘗試以下方法：1.降低手淫頻率；2.增強陰莖的耐力，可以進行Kegel鍛煉；3.調整性行為習慣，避免高潮過快；4.改變心態(tài)，心理暗示自己可以更持久。此外，如果早泄持續(xù)存在嚴重影響生活質量，可以考慮咨詢專業(yè)醫(yī)生。
    過度手淫引起失眠多夢陽痿怎么辦
    回答：再次出現(xiàn)的睡午覺的時候睡眠質量差，這是跟精神壓力大有關系的，你這樣的情況，需要有去醫(yī)院內科看一看的，平時留意適當的運動鍛練，適當的松懈心理壓力，可以吃點安神的藥物。對于早泄患者來說，及時救治是可以減低病發(fā)，如果不及時救治會影響到身體情況。因此患者要及時藥物救治，并且日常生活中要多看重自身護理，防止辛辣食物。
    手淫導致頻繁夢遺怎么回事
    回答：再次出現(xiàn)夢遺可能會是生存期性生長發(fā)育，性沖動的表現(xiàn)出，是正常的身理現(xiàn)象，如果頻繁的性愛，仍有夢遺，拆分有尿頻，尿急等不適，也有可能是前列腺炎致使，是可以采用前列腺液常規(guī)仔細檢查明確。夢遺是可以紓解的，但是一般救治周期較長，且救治后容易病發(fā)，因此救治中一定對癥動用藥物。
    發(fā)育期過度手淫導致現(xiàn)在陰莖短小怎么辦
    回答：再次出現(xiàn)有陰莖短小，主要就是因為過度性交致使再次出現(xiàn)的表現(xiàn)出，目前首先就要發(fā)生改變這種不良習慣，同時還是需要有運用許多補腎的藥物等實施調養(yǎng)救治，這樣才有助于增進陰莖短小的進一步生長發(fā)育，但是如果后期影響到性生活的情況必要的時候，也可以決定實施陰莖的延長手術救治。必須強調聲明遵循醫(yī)囑，按時用藥，少油、少鹽，多運動。
    尿痛尿不盡還有過手淫怎樣讓它快速好
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    手淫后不射精要進行緩解嗎
    回答：再次出現(xiàn)了不射精，首先不必太過驚慌，以免緩解心理壓力?？梢哉埫谀蚩茖？漆t(yī)生看一看，排除器質性原因，比如泌尿生殖系統(tǒng)尸體解剖上的炎癥，脊髓病變，和口服影響交感神經功能的藥物(如胍乙啶等)。其實器質性原因導致不射精是很少見的，絕大部分的不射精病人，是精神因素導致的。多是由于:①對性的問題沒個科學的見過面，受封建、迂腐或宗教的影響，期望男科病患者可以盡快康復!謝謝!
    經常手淫會引起腎炎嗎
    回答：如果經常的手淫并且手淫過度的話，有可能會導致前列腺的炎癥，而且由于不注意衛(wèi)生的原因，可能龜頭也會有炎癥，泌尿系統(tǒng)的感染可以上行從而導致腎臟的問題。因此建議一定要注意，盡量的戒除手淫。如果龜頭仍然疼痛，那么每天要注意衛(wèi)生問題進行清洗，必要時要到醫(yī)院的男科進行檢查。
    問一下手淫過度會導致陽痿嗎？
    回答：還是容易導致出現(xiàn)陽痿早泄的情況的，平時還是盡量避免過度手淫，盡量避免喝酒，保持心情舒暢，如果出現(xiàn)了陽痿早泄，與前列腺炎還是有關系的，這個去醫(yī)院檢查一下。再就是包皮的話，也會導致出現(xiàn)這種情況的。出現(xiàn)了陽痿早泄，可以使用中藥調理，或者是使用中成藥，比如說金櫻首烏汁。
    手淫導致的陽痿能好嗎？
    回答：手淫導致的陽痿是可以治好的，手淫對身體是有一定危害的，容易引起腎虛，陽痿，早泄，生殖器炎癥感染，所以建議及時戒掉手淫的毛病，可以服用金匱腎氣丸調理一段時間看看，有壯陽的功效。平時多吃補腎陽的食物，狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圓，大棗，泥鰍，黃鱔，鹿鞭等，戒煙戒酒。
    經常手淫會導致陽痿嗎
    回答：長期的手淫有可能會導致陽痿，一定要及時的進行改正，有時候還可能會導致早泄或者是腎虛的情況出現(xiàn)。建議一定要及時的戒除手淫，有人在手淫的時候手上有大量的細菌，可能會容易引起前列腺炎。平時也一定要注意多參加一些戶外運動，增強體質放松心情。盡量不要看一些關于性愛的電影。
    手淫早泄能治嗎？
    回答：男性頻繁手淫很容易引起腎虛陽痿早泄性功能障礙的，首先需要盡早戒掉手淫習慣，平時注意個人衛(wèi)生，而且要調整性生活規(guī)律衛(wèi)生，每周一到兩次性生活就可以，不能太頻繁也不能太節(jié)制，可以適當口服藥物調理腎虛，平時多吃一些固腎壯陽食物，多運動鍛煉身體，不要長期坐著，注意腹部保暖
    戒掉手淫就可以治療早泄嗎
    回答：這是不一定的，因為長時間手淫就很容易引起早泄的情況，有的早泄病癥是不好治療的，建議及時的去當地正規(guī)男科做一個全面的生殖器檢查，根據檢查結果吃一些補腎益氣的藥物，如果早泄癥狀特別嚴重的話，可以配合手術的方式去治療，平時一定要注意加強運動，飲食上多吃黑米黑豆等食物。
    遺精算手淫造成的嗎？
    回答：遺精是男性正常的生理現(xiàn)象，遺精不算手淫。成年男性每個月會有1~2次的遺精這都是正常的，如果遺精過多可能是病理性原因引起來的，這個時候可以去醫(yī)院檢查一下必要的時候采取一些措施進行治療，日常生活中注意學會控制性欲不要縱欲過度，及時戒除不良行為習慣避免對身體造成損害。
    手淫會導致前列腺疾病嗎
    回答：手淫可以導致前列腺方面的疾病的，可以出現(xiàn)前列腺炎，建議需要戒除手淫，如果目前感覺到有尿頻尿急尿不盡的情況，建議需要去醫(yī)院完善相關檢查以后，有炎癥的情況下，采取藥物積極的進行消炎治療，平時要多吃些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，增強抵抗力，避免辛辣，刺激性食物的攝入。
    手淫影響陰莖大小還有的治嗎
    回答：對于您的這個年齡階段考慮分析，那么您如果是經常出現(xiàn)手淫而造成陰莖發(fā)育比較短小，那么這種情況已經沒有其他的藥物可以促進再次的生長發(fā)育，但是平時一定要注意，要養(yǎng)成一個良好的生活飲食，喜歡戒掉手淫，去醫(yī)院的男科進行相關的檢查，通過體育鍛煉也可以能夠提高一些生活質量。
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