腳后跟干裂起硬皮怎么治療,推薦三種方法有效治療腳后跟干裂起硬皮

博禾醫(yī)生
當天氣較為干燥時,腳后跟很容易干裂起硬皮,如果出現(xiàn)了這種情況,腳后跟會特別不舒服,影響腳部美觀,嚴重時還會伴有疼痛。
這時需要采取一些方法進行治療,腳后跟干裂起硬皮的情況便可消失,這樣不會影響日常生活,走路時也不會感到疼痛。
那么腳后跟干裂起硬皮怎么治療呢?一、白醋泡腳:使用白醋泡腳的好處特別多,它可以增強皮膚的彈性,防止皮膚的開裂。
白醋泡腳的治療方法比較簡單,首先準備一個干凈的洗腳盆,倒入大半盆四十多度的溫開水,最后倒入白醋,白醋與水的比例在十比一左右。
泡腳的時間應(yīng)該控制在二十分鐘左右,每天晚上睡覺之前泡一次,堅持一段時間腳后跟干裂起硬皮的情況就會消失。
二、涂抹藥膏或者潤膚油:用白醋泡完腳之后,再涂抹藥膏或者潤膚油,對于腳后跟嚴重的患者,需要涂抹藥膏,這樣效果比較好,腳后跟開裂的情況可以得到緩解。
潤膚油應(yīng)該選擇質(zhì)量較好的,這樣治療效果比較強,每天涂抹一次,堅持一段時間之后腳后跟便可恢復(fù)正常。
三、改善飲食:腳后跟干裂起硬皮跟飲食有很大關(guān)系,說明身體內(nèi)缺乏維生素,需要多攝入維生素含量較高的食物,多吃新鮮的水果與蔬菜。
飲食雖然可以補充維生素,但是攝入維生素較少,可以去藥店買些維生素片,這樣可以補充體內(nèi)缺失的維生素。
腳后跟干裂起硬皮怎么治療呢,以上這些就是治療腳后跟干裂起硬皮的方法,雖然方法比較簡單,但是效果比較好。
每天晚上睡覺之前用白醋泡一下腳,泡完腳之后再涂抹一些藥膏或者潤膚油,便可以改善腳后跟干裂起硬皮的情況。
治療期間需要注意腳部衛(wèi)生,以免滋生細菌。
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