最新減肥方法是什么?檸檬楓糖漿3天減2KG
檸檬楓糖漿減肥在美國很受女星的喜歡，也是保持好身材的秘笈，檸檬幫你有效清潔腸內(nèi)的垃圾，提高身體的代謝，以及營養(yǎng)吸收的能力，還有助形成易瘦的體質(zhì)，可以在3天減2KG!
檸檬楓糖漿減肥原理:
檸檬汁當(dāng)中含有豐富的檸檬酸和維他命C。同時，還含有維他命B、維他命B2等維他命，以及鈣、磷、鎂等微量元素。而且，檸檬汁還含有蛋白質(zhì)和碳水化合物。檸檬還有凈化血液的作用，可以有效幫助排毒，清潔胃部。另外，利用檸檬的香味以及酸性來刺激交感神經(jīng)，可以讓身體在30分鐘之內(nèi)就恢復(fù)活力。檸檬楓糖漿再加上唐辛子，三者結(jié)合具有非常好的排毒、消脂的減肥作用。
檸檬楓糖減肥事前準備:
開始減肥的頭三天
在利用鹽水清潔完腸道之后，每天喝6～12杯特制的檸檬楓糖減肥茶。
飲用時間和分量
每兩小時喝一次，按照這樣的量開始，如果感覺餓的話，多喝一點也沒有關(guān)系。但每次最少要喝300cc。
制作方法
1。兩大茶匙的檸檬汁。(大約是半個檸檬，不可使用檸檬果汁代替)
2。兩大茶匙的楓糖漿。(不可使用添加了楓葉香味的砂糖糖漿去代替)
3。小茶匙1/10的唐辛子。(使用市場上有售的唐辛子粉即可)
4。蒸餾水300cc。
注意:最好是所有材料加起來大約為300cc。
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