60歲糖尿病能活多久 糖尿病患者的正確生活方式是什么

博禾醫生
糖尿病不是絕癥,但糖尿病如附骨之疽,只要得了糖尿病,直至去世都沒(méi)辦法甩掉它。當然,糖尿病也是分型的,有些輕型糖尿病只要日??刂?a href="http://m.international-tax-support.com/k/ufvlrvx1kora1ro.html" target="_blank">血糖、定期服用降糖藥即可正常生活。但對于老年糖尿病患者來(lái)說(shuō),可能出現的危害就多了,那么60歲糖尿病能活多久?
60歲糖尿病能活多久
糖尿病是一種慢性病,但不會(huì )在患糖尿病后立即致命。如果血糖控制穩定,糖尿病患者的壽命與正常人沒(méi)有太大不同,他們也可以活70歲或80歲。如果血糖控制不穩定,糖尿病患者的壽命約為剩余壽命的1/3,主要取決于自身血糖控制。
糖尿病患者的正確生活方式是什么
1、飲食、糖尿病患者飲食清淡,避免吃油炸食品,避免攝入過(guò)多高熱量、高脂肪的食物,避免暴飲暴食,生活規律,避免熬夜。
2、運動(dòng),建議糖尿病患者餐后1小時(shí)適當運動(dòng),采用有氧運動(dòng),不建議劇烈運動(dòng),以免拉傷肌肉。長(cháng)期運動(dòng)可以減肥,增加胰島素的敏感性,有利于控制血糖,對延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生也起著(zhù)非常重要的作用。
3.糖尿病患者建議戒煙,因為吸煙會(huì )導致動(dòng)脈粥樣硬化和心腦血管疾病。
糖尿病患者注意控制飲酒量,飲酒量不宜過(guò)多,不建議空腹飲酒,避免嚴重低血糖。